1、認真搞好複習。根據考試大綱進行全面細緻地複習，不要過多地摳偏題難題， 不要押題。要注意知識之間的聯繫，避免孤立地強記硬背。複習充分全面，就會增強自信，減輕焦慮心理。2、調整學習節奏。研究表明，人的大腦皮層細胞有明確的分工，不同的刺激會引起大腦不同的興奮。如長時間接受同一類信息刺激，就很容易產生疲勞，注意力容易分散，所以要避免長時間複習同一學科的現象。
