以華爲手機爲例,屏幕使用時間的設置方法是:1、打開華爲手機設置;2、點擊健康使用手機,接着點擊同意;3、點擊開啓屏幕時間管理;4、設置使用者,選擇“這是我的手機”或者“這是孩子的手機”後,點擊完成;5、開啓屏幕時間管理後,用戶即可根據自身情況進行可用時長、應用限制、睡眠時間進行設置了。