1、準備用料。午餐肉、雞蛋、蘆筍、洋蔥、米飯、咖喱粉、辣椒粉、黑胡椒、食鹽。
2、蘆筍清洗乾淨,切成小丁。
3、洋蔥清洗乾淨,切成小丁。
5、午餐肉切片,放入鍋內,倒入食用油,煎至兩面金黃。
6、取出,切成小丁。
7、鍋內倒入蘆筍、洋蔥和午餐肉,炒香。
8、倒入米飯,炒勻。
9、倒入蛋清,炒勻。
10、加入咖喱粉、黑胡椒和食鹽,炒勻。
11、最後盛出,放上午餐肉,撒上辣椒粉。
1、準備用料。午餐肉、雞蛋、蘆筍、洋蔥、米飯、咖喱粉、辣椒粉、黑胡椒、食鹽。
2、蘆筍清洗乾淨,切成小丁。
3、洋蔥清洗乾淨,切成小丁。
5、午餐肉切片,放入鍋內,倒入食用油,煎至兩面金黃。
6、取出,切成小丁。
7、鍋內倒入蘆筍、洋蔥和午餐肉,炒香。
8、倒入米飯,炒勻。
9、倒入蛋清,炒勻。
10、加入咖喱粉、黑胡椒和食鹽,炒勻。
11、最後盛出,放上午餐肉,撒上辣椒粉。