最好不要。糉子冷或熱食用全憑個人的口味喜好，但是，冷藏保存一段時間後，糉子容易老化返生，還需要重新加熱，恢復熟態和口味。
用冰箱冷凍過的糉子又硬又冷，對有胃病的人來說無疑是雪上加霜，所以最好取出來後，充分加熱變軟後再吃。
糉子好吃，但不宜多吃。糉子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃的太多，容易引起腹脹。因此正常人每次也要少吃一點，吃糉子的同時可搭配蔬菜、水果，以幫助腸胃蠕動，避免消化不良。不要與含水分很多的寒性瓜果類一起食用，比如西瓜，以免造成腹瀉或腹痛。吃糉子的時候也不要喝冷飲，喝冷的東西更容易讓糯米凝固，更不易消化，讓人感覺到滯脹。不能空腹吃糉子，糯米就會在胃裏停留很長的時間，刺激胃酸分泌。
