1、因爲油料中含有較多的磷脂，在制油過程中，油料中的磷脂會轉移到油中，磷脂具有乳化性，在烹飪加熱時會產生大量泡沫。
2、由於磷脂具有親水性，能使油脂水分增加，促使油脂酸敗，因此食用油必須進行精煉，除去油脂中的磷脂。經過精煉，磷脂含量在國家標準以內的油，在鍋中不會“起泡”。
3、防止油起沫的方法如下。
加酸；磷酸或者檸檬酸均可，同時要加水。因爲加酸目的就是爲了使得非水化磷脂變爲水化磷脂。然後加水通過攪拌使磷脂沉降，用離心去除。
加鹽水；新出油溫50度左右，加入3--4%的1.5比8.5--13的食用鹽水入毛油攪和10分鐘左右，沉澱幾個鐘頭，時間較長。
