如何不再居高臨下

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部分1：審視自身

1、回想一下自己做了哪些事情會讓別人感覺到你的優越感，這種優越感的背後往往是內心對被拒絕的恐懼。比如說，一個人目中無人會比接納他人容易些。你搶先拒絕別人，就不會被別人拒絕，嘲笑，也就不會產生失落感。如果你也總是有這樣的恐懼，那就面對它，並找出深層原因。

2、不要以爲自己懂得比其他人多，事實並不一定是這樣。總體上我們知道的東西確實很多。作爲獨立的個體，我們可能對自己的領域（愛好，專業等等）略知一二，但卻並不是無所不知，我們仍然需要向他人學習，就像他人需要向我們學習一樣。可以把每次遇到的人當做是一次學習的機會，在拓展自己的知識面的同時結交新的朋友。

3、有同情心，不要高傲。居高臨下的態度會讓你感到孤單，把自己變爲局外人，然後惡性循環讓你更缺乏安全感，變得更加孤傲。可以嘗試着用同情心替代孤傲，把每個人看成是掙扎，勝利，成就，疑慮，弱小，強大的綜合體。每個人都有自己的獨特之處，每個你認識的人都經歷過你沒經歷的事情，知道些你不知道的東西。學着去接近他們發現他們的閃光之處，尋找他們特別的地方。

部分2：眼光放遠

1、嘗試新鮮的東西。做以前從來沒做過的事情，完成這件事情必須依靠其他人的幫助才行。信任他們，並向他們學習，這個過程能讓你保持謙虛，從而抑制孤傲感的形成。

2、堅定但不諷刺他人。如果你一直以來都把小聰明用來貶低他人了，你可能不太會知道自己的行爲讓別人覺得受到挑釁。與之相反的，你應該用堅定的語言闡明你的觀點，如果你擔心別人不會尊重你，聽你講話，那你應該這麼想想——當你的觀點被平靜清晰地闡述的時候，人們更容易接受這些不同於自己的觀點並加以討論，而不是奪走他們的話語權。

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