1、迅速地脫下或儘快撕脫衣服，並將着火的衣服浸入水中，或用腳踩滅或水撲滅。2、如果身邊有水的時候，迅速用水將全身澆溼。3、如果衣服來不及脫，可就地打滾，壓身上火苗把火撲滅。4、如果火場周圍有水缸、水池、河溝，可以取水澆滅，不要直接跳入水中。因爲雖然這樣可以儘快滅火，但對後來的燒傷治療不利。同樣，頭髮和臉部被燒着時，不要用手胡拍亂打，這樣會擦傷表皮，不利於治療，應該用浸溼的毛巾或其他浸溼物去覆蓋滅火。
