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排骨洗淨，冬瓜切成片，大蔥切蔥花，排骨放鍋里加清水燒開，去掉血水，另起一鍋，放輔料，加熱水燉煮一個小時，燉至排骨變軟，冬瓜片放在鍋中，燉五分鐘左右，再燜三分鐘，冬瓜燉熟之後，就可以出鍋了，撒上少許蔥花即可。如何燉排骨冬瓜主料排骨...

吃冬瓜沒有壞處，冬瓜富含人體所需的各種氨基酸，且膳食纖維含量很高，可以降膽固醇、降血脂。冬瓜（學名：Benincasahispida(Thunb.)Cogn.），葫蘆科冬瓜屬一年生蔓生或架生草本植物，莖被黃褐色硬毛及長柔毛，有棱溝，葉柄粗壯，被粗硬毛...

1、材料：冬瓜，白糖，生抽，老抽，鹽，蠔油，雞精。2、冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方。3、熱鍋下油，油熱後下入冬瓜塊煎至四面略顯金黃後，把冬瓜扒到鍋邊，中間下少許白糖炒出糖色後和冬瓜塊一起炒勻。4、再放入鹽、適量生抽、老抽...

1、食材：牛腩500g、冬瓜500g、鹽適量、蔥姜20g、糖適量、蕃茄1個。2、牛腩洗淨，冬瓜去皮去瓤。3、冷水下鍋，開火，淖燙牛腩。4、把焯去血沫的牛腩放入壓力鍋裏，加入多一些的清水。5、放入蔥姜，蓋上蓋子，開火，燉30分鐘。6、趁這...

1、牛腩洗淨，冬瓜去皮去瓤。2、冷水下鍋，開火，淖燙牛腩。3、把焯去血沫的牛腩放入壓力鍋裏，加入多一些的清水。4、放入蔥姜，蓋上蓋子，開火，燉30分鐘。5、趁這個時間，把冬瓜與蕃茄切塊，小蔥切蔥花。6、30分鐘過後，把燉好的牛腩湯...

1、冬瓜不能和海螺一起吃：同吃會導致身體不適。2、冬瓜不能和鯽魚一起吃：同吃會降低營養價值。3、冬瓜不能和山竹一起吃：同吃食導致身體不適。4、冬瓜禁忌人羣：脾胃虛寒、腎臟虛寒、陽虛肢冷者慎食。5、冬瓜含有豐富的蛋...

西紅柿、排骨、冬瓜、可以一起燉。做法如下：製作材料：冬瓜200克、西紅柿200克、排骨200克、薏米30克，蔥、姜、香菜、食鹽各適量製作步驟：將排骨、薏米洗淨，冬瓜和西紅柿切成大小適合的塊待用；將排骨放入鍋中，倒入適量清水，大...

1、材料：冬瓜一塊、玉米兩根、豬排骨400克、薑片、醋、香蔥、食鹽。2、把玉米剁成小塊。3、排骨洗淨和玉米一起放入鍋裏。4、加適量水，放入薑片，少量的醋，就開始燉。5、玉米和排骨燉好後加入切好的冬瓜。6、最後加入鹽和...

1、冬瓜綠豆湯功效與作用：清熱消暑，降血脂，利尿。含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化爲脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。2、冬瓜具有利尿消腫、減肥、清熱解暑的功...

冬瓜敷在臉上是會有一定的消腫效果的。冬瓜敷臉一般情況下是用冬瓜皮敷，冬瓜皮含有多種維生素及鉀鹽、鈉鹽等多種礦物質元素，其中鉀鹽、鈉鹽具有一定消腫的作用。當臉上皮膚出現腫脹時，將冬瓜皮削成薄片，外敷在臉上10-15...

1、種植冬瓜的時候可以選擇在每年的春季和秋季進行，這個時候是最適合冬瓜生長的。具體的種植時間還需要根據各個地區的氣候環境和冬瓜的品種來決定。2、如果是在北方地區種植冬瓜，最好選擇在春季的3-4月份進行種植。如...

1、食材：蝦仁200克，冬瓜100克，胡蘿蔔、姜、紹酒、清湯、精鹽、味精、澱粉、麻油、溼澱粉、色拉油各適量。2、將蝦仁上漿-用1料即用蛋清和澱粉拌勻（可以放少量鹽幫助蝦入味）。3、冬瓜開水煮軟，盛出備用。4、鍋熱後放少量油，爆...

1、種植冬瓜籽時需要選擇合適的栽種時間。冬瓜在每年的春季和秋季生長較爲旺盛，且植株生長週期較短，所以栽種冬瓜籽可以在春秋季節進行，並且冬瓜適合生長在較爲溫暖的環境中，所以春季栽種冬瓜可以在二三月份進行，秋季栽種...

1、各有好處，按照個人的飲食偏好進行選擇即可。2、紅豆薏米和冬瓜荷葉都是有利水功效的茶飲，一般人羣飲用紅豆薏米和冬瓜荷葉都是養生服用，用於改善身體中的溼寒之氣，從口味上來說紅豆薏米水的味道更爲適口，而冬瓜荷葉的味...

1、食材：冬瓜一塊、薏米100克、紅豆適量、大米半杯、食鹽三分之一勺、水適量。2、準備食材。冬瓜去皮切塊。3、薏米需要提前浸泡，如果是第二天早上做的話，可以浸泡一晚，天氣炎熱，記得放到冰箱中。冬瓜去皮切塊。4、紅豆提...

1、首先處理食材：爲了不長肉肉儘量用瘦一點的豬肉，豬肉切成大一點的麻將塊，這樣吃起來才更香更過癮，冬瓜也切成麻將塊，蔥姜切好備用。2、起鍋燒油，熱鍋熱油，放入肉塊和薑片煸炒，只有快速高溫封住肉塊的表皮，營養物質保留在肉內...

冬瓜是葫蘆科冬瓜屬一年生蔓生或架生草本植物。它的莖被黃褐色硬毛及長柔毛，有棱溝，葉柄粗壯，被粗硬毛和長柔毛，雌雄同株，花單生，果實長圓柱狀或近球狀，大型，有硬毛和白霜，種子卵形。冬瓜主要分佈於亞洲其他熱帶、亞熱帶地區，中...

1、陰涼處保存：如果冬瓜切開後吃不完，可以將切開的剩下部分冬瓜放在通風陰涼處，這樣也能保存1—2天時間，但是最好能在當天吃完。2、用白紙緊貼切面：如果是沒有冰箱的話可以掉，只需取一張冬瓜剖切面大小的乾淨白紙貼在上面，然...

煲冬瓜水把冬瓜洗好以後去掉瓜瓤（帶皮），然後加清水煮制，煮好後添加調料食用，冬瓜水含有豐富的維生素C和鉀元素等礦物質，經常飲用能夠補充足量的營養物質。冬瓜味甘淡，性微寒。含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和...

1、食材：冬瓜500g、五花肉500g、海米50g。2、首先把蝦乾和香菇提前用溫水泡約兩小時。3、冬瓜去皮後，用模具壓出來，也可以不用這一步，直接切成方塊。4、用挖球器從中間掏出冬瓜肉。5、泡好的冬菇蝦乾切碎，五花肉剁餡。6、...

1、有着清熱解暑、強健筋骨、降脂降壓、利尿消腫、減肥（減肥食品）消腫的功效。綠豆具有解暑功效，而且經常吃綠豆可以排毒，非常適合減肥人羣食用。綠豆屬於雜豆類食物，含有膳食纖維等，冬瓜屬於蔬菜富含碳水化合物維生素。排...

1、冬瓜去皮後放入盆中用清水清洗。2、清洗後,用刀先從一側切成豎條。3、然後再切橫條,這樣切出來的就是切片,刀的間距掌握好,過大就變成條形塊,只有間距小才能成片。4、因爲容易鬆散,所以對於不容易切的,單獨放在菜...

1、用料：小冬瓜1個、蒜3個、水半碗、鹽適量；2、小冬瓜去皮去籽切薄片，蒜切碎。3、熱鍋熱油下一半蒜爆香。4、倒入小冬瓜翻炒。5、加入一小勺鹽翻炒均勻。6、加入小半碗水。7、瓜肉變半透明加入剩下的蒜，翻炒均勻就可以出...

1、準備材料：排骨400g，冬瓜250g，綠豆50g，姜幾片，料酒適量，鹽適量，蔥少許。2、排骨用水清洗乾淨。3、冬瓜去皮去籽切片備用。4、排骨洗乾淨後冷水下鍋，放入料酒，薑片，大火燒開。5、把表面的浮沫撇去。6、然後把冬瓜、綠豆一起放...

1、水分問題。冬瓜在不同時期的水分需求不同，要注意合理澆水。冬瓜進入抽蔓期後需水量較大，應灌一次跑馬水，開花期一般不澆水或少澆水，果實膨大期需水量最大，應保持土壤溼潤，以保證產量。2、土壤要求。冬瓜應選擇在土層深厚...