相關湯好的科普知識

1、山藥排骨玉米蓮藕湯。食材：玉米、豬肋排、蓮藕、蔥、姜2、做法：將備好的排骨置於清水中清洗乾淨之後，將其置於一旁瀝乾淨水分備用，將玉米置於清水中洗淨之後將其切成小段備用，再將備好的蓮藕清洗乾淨之後切片備用，鍋中加...

牛骨對於很多人來說是再熟悉不過了，牛骨不管是燉湯還是紅燒，味道都非常不錯。今天教大家金針菇牛骨湯的做法，這道菜用牛骨作爲主料，牛骨經過湯燉之後，肉質細嫩，好吃而不膩。牛骨煲什麼湯好食材：牛骨200克、金針菇50克、西紅...

1、孕婦銀耳紅棗枸杞湯是好的。2、女性懷孕後由於胎兒的生長，需要的營養元素就比較大，這時需要補充各種營養元素。而銀耳紅棗枸杞都是有營養的元素，所以孕婦孕期可以食用銀耳紅棗枸杞湯，孕婦孕期食用銀耳紅棗枸杞湯，對自身...

1、百合蓮子瘦肉湯，百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品，此湯還搭配了少許枸杞和瘦肉，又補腎又增加了蛋白質的攝入，是一款滋陰、潤燥的養生湯。2、養生山藥排骨湯，山藥排骨湯對提升免疫力有相當好的效果。3、板栗玉米...

1、生薑秋梨湯，材料：生薑5片，秋梨一個，紅糖適量。2、做法：分別將生薑，秋梨洗乾淨切成薄片備用。把切好的生薑和秋梨放在鍋內加兩碗水，先用大火煮開再改用小火煎15分鐘，最好加入少量的紅糖就可以了。3、功效：此湯有止咳化痰的功...

1、白露節氣過後，這個時候的天氣轉涼且變得非常乾燥，身體也會因爲乾燥而出現上火便祕的情況發生，這個時候可通過飲食的調節來達到養生的效果。2、白露養生講究的是以湯滋補，這個時候可以多喝一些滋陰補水的湯來達到養生滋...

1、【烏雞花旗參桂圓湯】很受女性歡迎的一款湯水，調入花旗參、桂圓肉熬湯，既滋補益氣，滋味甘甜可口，多喝烏雞湯具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏鬆、佝僂病、...

1、原料：鴨塊400g，白果10顆，桂圓乾5個，老薑5g，鹽2茶匙（10g）。2、鴨冼淨切成塊，白果在水中浸泡後去掉外面的薄皮，姜切成大片備用；大火燒熱炒鍋，炒鍋中不用放油，放入鴨塊和薑片翻炒，炒至鴨肉的水分收幹，聞着沒有鴨的腥味，關火盛出。3、...

1、孕婦適合喝雞湯、魚湯、排骨湯等，這含蛋白質比較高，另外營養價值比較高，比較容易消化吸收，對孕婦和寶寶都有好處的。2、孕期最好定期體檢，同時建議多吃蔬菜、水果，不要吃過於油膩的食物，因爲懷孕早期容易出現噁心、嘔吐等...

1、鴿子湯富含蛋白質、氨基酸、微量元素等營養成分，是比較滋補身體的食材，不過，鴿子裏面蛋白質含量較高，多吃容易引起消化不良，而且鴿子性質溫和，多吃容易導致上火、腸胃不適，還易使女性長胖，因此不可多吃，女性一天最多吃一隻...

1、五指毛桃橄欖煲豬骨五指毛桃是可入藥的一鍾食物，它有祛溼氣的效果，而且是在這類食材裏面補充氣血脾虛的功效最好，橄欖可以達到化痰止咳、開胃生津的效果，豬骨雖然會在夏季給人油膩的感覺，但把他們一起煨湯就會覺得其味...

女人坐月子必喝湯，湯的營養成分全面而豐富，又很容易消化爲人體所吸收，月子期間喝湯確實補。不過坐月子喝什麼湯好呢?這個很關鍵，今天本文就爲大家推薦幾款月子湯，教你如何科學坐月子。坐月子喝什麼湯好?推薦月子湯1：鴿子湯...

1、鹹菜蠔豉瘦肉湯，滋陰降火。2、蓮子百合江瑤柱瘦肉湯，能益智健腦、安神定驚的功效。3、蓮藕冬菇豬排骨湯，養胃滋陰、可解秋燥秋乏，健脾益氣。4、臘鴨爪翼金銀菜湯，可抗燥、可解秋燥秋乏。5、番茄土豆牛肉湯，有補血抗衰、...

導語：三伏天的氣溫較高，人體代謝較快，能量消耗較大，這個時候一定要適當補充營養，增強體質。許多人喜歡在三伏天喝湯，那麼，大家知道三伏天適合喝什麼湯？三伏天喝哪些湯好？一起來看看。三伏天適合喝什麼湯1、黃瓜豆腐魚頭湯原材...

1、豬肚石斛湯：鮮豬肚半個，洗淨，石斛30克裝入豬肚內，加水適量煮至爛熟後去石斛飲湯食豬肚。本方滋陰健脾胃，適於胃、十二指腸術後調補。2、豬排碎補湯：骨碎補30克，豬排骨500克，加水500毫升煎湯。熟後去骨碎補，飲湯食排骨。本方...

1、薏米排骨湯：有利於祛溼、排熱、排尿。2、木瓜瘦肉湯：有利於祛溼，和中氣，健脾胃，還可去除因溼氣導致的溼疹。3、赤小豆鯽魚湯：有助於排出體內積存的溼邪，預防溼邪帶來的脾胃運化不佳、食慾不振、消化不良等一系列症狀。4、...

1、【烏雞花旗參桂圓湯】很受女性歡迎的一款湯水，調入花旗參、桂圓肉熬湯，既滋補益氣，滋味甘甜可口，多喝烏雞湯具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏鬆、佝僂病、...

1、材料：姬松茸，蓮藕，花生，胡蘿蔔。2、姬松茸一把，洗淨。加水浸泡。3、蓮藕去皮切塊，胡蘿蔔洗淨切塊，花生洗淨。4、鍋中加入足量的水，放入蘑菇和蓮藕，把泡蘑菇的水也倒進去。5、煮沸騰後改小火燉一小時，中途加入花生和胡蘿蔔，最...

羊肚菌燉雞湯的功效好，具體的功效如下：1、羊肚菌和雞肉都含有豐富的營養成分，兩者皆是滋補食材，因爲食用具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉的功效。2、羊肚菌雞湯，是一種易於人體吸收的湯品，適合各類人羣食用，具有延緩衰老、...

1、蘿蔔鯉魚湯2、蓮子豬胃湯1.蘿蔔鯉魚湯：主料：鯽魚1只，香菜半兩，蔥1只，生薑3只，香菜少許。做法：1、將鯉魚放廚房幹，洋蔥，姜切絲。2、放油鍋，炒鯽魚盛出。3、剩餘油爆香洋蔥，生薑。4、鍋中加入熱水，鯉魚放入燉至湯成奶白色，加入鹽，...

蓮子適合煲蓮子豬骨湯，有利於鈣的吸收。食材：新鮮蓮子、紅棗、豬骨、油、鹽。蓮子豬骨湯的步驟：1、準備蓮子、紅棗、薑片、豬骨等材料；2、將豬骨下鍋焯水；3、在電飯鍋裏放入豬骨、薑片；4、用熱水燉一個半小時後，加入紅棗和蓮...

1、烏雞山藥湯材料:烏雞、山藥、胡蘿蔔、枸杞。做法:先將枸杞洗淨用清水泡一下;烏雞剁塊,山藥切塊,胡蘿蔔切塊,蔥切段,薑切片;烏雞涼水下鍋;大火燒開,焯出血沫,撈出烏雞溫水洗淨待用;鍋內重新放水,放入蔥、姜、烏雞;...

菠菜煮豬肝湯好，豬肝湯是以豬肝爲主要食材的家常湯菜，配以菠菜一起燉煮，是多個菜系中的經典菜品，營養價值豐富，製作方法簡單。豬肝本身具有補肝養血、明目的作用，菠菜有補血作用。豬肝與菠菜相配，營養價值更高。幼兒食用，可以...

1、桂棗山藥湯主要是有山藥和紅棗，是一種常見的家常菜湯。山藥補脾和胃，紅棗有益氣血，非常適合脾胃虛弱者進補前食用。而且對於孕婦來說，也是不錯的選擇。2、蘿蔔羊排骨湯俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，蘿蔔可以...

1、百合蓮子瘦肉湯，百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品，此湯還搭配了少許枸杞和瘦肉，又補腎又增加了蛋白質的攝入，是一款滋陰、潤燥的養生湯。2、養生山藥排骨湯，山藥排骨湯對提升免疫力有相當好的效果。3、板栗玉米...