相關陰虛的科普知識

1、肺陰虛可以食用番茄。肺陰虛的表現，通常是由肺陰不足、肺熱所致。番茄中含有的番茄紅素可以減輕肺部感染，預防呼吸道疾病的發生。2、心陰虛可以食用深海魚。導致心陰虛症的主要原因是身體火氣較盛、失血過多等。食用...

1、一般來說2、陽虛症狀3、陰虛症狀4、中醫中說陽虛1.一般來說，凡是運動的、外向的、上升的、溫熱的、明亮的，都屬於陽；靜止的、內守的、下降的、寒冷、晦暗的，都屬於陰。2.陽虛症狀，如腰膝痠軟,畏寒肢冷,尤以下肢爲甚,頭...

1、枸杞銀耳湯、百合綠豆蓮子湯、蘿蔔老鴨湯。2、女性到了絕經期前後的時候，容易出現陰虛火旺的症狀，其實就是所稱的更年期綜合徵，這個時候可以喝一些枸杞銀耳湯，比較常見的能夠滋陰的保健食品，能夠有效的緩解女性陰虛火旺...

你是否常年遭受陰虛體質的折磨，卻又不知道該怎麼辦，你是否困惑於氣血不足該如何調理的問題，希望接下來小編給你分享的方法能夠幫助到你。方法飲食調養，陰虛體質的人應保陰潛陽，適合多吃一點清淡的食物與菜品，遠儘量原理肥膩...

1、女人陰虛，是指身體內陰液成分不足，陽氣相對亢盛的意思。2、陰虛臨牀可見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽乾、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數等症，治以滋陰爲主。若陰虛火旺者，宜養陰清熱。陰虛可見於多個...

1、肺陰虛可以食用番茄。肺陰虛的表現，通常是由肺陰不足、肺熱所致。番茄中含有的番茄紅素可以減輕肺部感染，預防呼吸道疾病的發生。2、心陰虛可以食用深海魚。導致心陰虛症的主要原因是身體火氣較盛、失血過多等。食用...

1、枸杞枸杞含十四種氨基酸及甜菜鹼、酸漿紅素、枸杞多糖、胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、維生素C等營養成分。既可作爲堅果食用，又是一種營養豐富的滋補品。用於肝腎虧虛；頭暈目眩；視力減退；腰膝痠軟；遺精消渴；虛勞咳嗽。2、百...

心陰：任何事物都分陰陽兩面。這個心陰和心陽是相對的。心陰指的心的陰虛。這個會引起，失眠多夢，渾身乏力，無氣，精神不振等等情況。這在中醫上講，那是身體內分泌不協調所導致的，只有好好的調養身體，才能改變這種症狀。今天，我們...

1、按摩部位：涌泉穴位於腳掌前部1/3處（不算腳趾）、腳緣兩側連線處。做法：一般最好在清晨剛起牀或是睡前按摩該穴位，用較大的力，以拇指指腹按壓該穴位20-30次，待到該處有酸脹感時爲宜。功效：腎出於涌泉，按摩這個穴位能滋陰降火，...

1、體質特徵：陽虛質一般形體白胖，肌肉不健壯，平素精神不振、怕冷，面色柔白，手足不溫，喜歡熱飲食，毛髮容易脫落，大便溏薄，小便清長，舌淡胖嫩，邊有齒痕、苔潤，脈象沉遲而弱。陰虛質一般體形瘦長，容易口燥咽乾，喜歡冷飲，面色潮紅、有烘...

1、凡陰虛體質者,宜多吃些清補類食物,宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品,宜吃新鮮蔬菜水果或纖維素及維生素較高的食物,宜吃含優質蛋白質豐富的食品,如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西...

1、陰虛火旺的患者伴有溼熱症狀，可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，能夠起到清熱滋陰祛溼的功效。平時要養成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，否則會耗傷陰液，從而加重陰虛火旺的症狀。2、平時要...

1、陰虛火旺的患者伴有溼熱症狀，可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，能夠起到清熱滋陰祛溼的功效。平時要養成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，否則會耗傷陰液，從而加重陰虛火旺的症狀。2、平時要...

1、陰虛火旺的調理方法。陰虛火旺調理應以滋陰降熱爲主，健脾益氣。陰分的功能，除了滋養濡養各臟腑組織外，還負責制約陽氣，以免陽氣外泄。陽氣是以熱、動、升爲特點，陰分則以寒、靜、降爲特點。陰氣虧虛，則無力制約陽氣，出現...

1、凡陰虛體質者,宜多吃些清補類食物,宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品,宜吃新鮮蔬菜水果或纖維素及維生素較高的食物,宜吃含優質蛋白質豐富的食品,如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西...

1、陰虛體質的人在臨牀上也不少見，這樣的患者身體常常比較瘦弱，容易誘發咽炎，扁桃體炎等。此外，陰虛體質的人得病後容易入裏化熱，容易出現炎症感染的情況。對於這種情況，平時可以通過飲食以及藥物等進行調理。2、平時少吃一...

我最近一段時間吃飯不規律，因爲工作的原因，經常要加班加點，以致於不能好好的按時吃飯，所以就請中醫把了一下脈說是胃陰虛。那麼，治療胃陰虛的中成藥有那些啊？1.藥物一：胃陰虛一般由於進食辛辣食物較多，引起了人體的胃的陰液不...

腎陽虛多有寒的表現：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，脈沉遲無力；腎陰虛多有虛熱的表現：口燥咽乾，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細數。什麼是虛呢?就是弱的意思。陽虛就是火弱，陰虛就是水弱。陰虛和陽虛是中醫中的...

現在的人們的生活越來越好，所以生活沒有規律，早上起得晚，早飯吃的晚，晚上還有什麼夜宵吃的都是什麼煙熏火燎的食物，都是有害健康的。是身體的內分泌混亂，使身體的機能減退，導致免疫力下降。前幾天這不，就是身體虛弱，乏力疲憊不...

1、肺陰虛可以食用番茄。肺陰虛的表現，通常是由肺陰不足、肺熱所致。番茄中含有的番茄紅素可以減輕肺部感染，預防呼吸道疾病的發生。2、心陰虛可以食用深海魚。導致心陰虛症的主要原因是身體火氣較盛、失血過多等。食用...

1、要注意飲食規律助吸收：除了切勿食用過涼食物以外，還要注意孩子的飲食規律，有助於營養物質的良好吸收利用。孩子的生長髮育需要足量的營養物質，所以飲食是第一要素。要注意進食規律，不可暴飲暴食，不可進食無時間規律。2、...

1、按摩部位：涌泉穴位於腳掌前部1/3處（不算腳趾）、腳緣兩側連線處。做法：一般最好在清晨剛起牀或是睡前按摩該穴位，用較大的力，以拇指指腹按壓該穴位20-30次，待到該處有酸脹感時爲宜。功效：腎出於涌泉，按摩這個穴位能滋陰降火，...

1、陰虛就要補陰，但是補陰的時候，要先確定陰虛的具體位置。因爲不同臟腑的陰虛，可以有不同的症狀和對應治療。2、對陰虛的人來說，在日常尤其是要注意按時休息，不熬夜，因爲熬夜是耗損陰液的，另外，要避免吃辛辣的食物，因爲辛辣的...

1、鐵皮石斛：鐵皮石斛性微寒味甘，含有蒲塘甘露聚糖、氨基酸、菲類化合物、纖維素、鉀、錳、鐵、酯類化合物、石斛鹼等營養元素，可以提高免疫力、增強記憶力、滋陰補氣、益脾胃、清熱止咳等。能通過生吃、榨汁、煎煮、泡...

張女士今年都是48歲了，她是會記，天天奔波於銀行和工作單位，但是由於近幾年來老是在春秋天就開始口腔潰瘍，有的時候一次連這一次的復發口腔潰瘍，也不知道怎麼回事？一般都是舌尖及兩頰粘膜多處潰瘍，經常伴着疼痛，有的時候感覺身...