7-8枚大棗直接撕開，去核，用400毫升清水浸泡四小時以上，然後開大火煮，沸騰後再煮五分鐘即可。
可以選擇其他食材一起煮制，比如枸杞、紅糖或茶葉，以豐富口感。
7-8枚大棗直接撕開，去核，用400毫升清水浸泡四小時以上，然後開大火煮，沸騰後再煮五分鐘即可。
可以選擇其他食材一起煮制，比如枸杞、紅糖或茶葉，以豐富口感。
材料：紅棗5個，冰糖適量，水1000毫升
做法：
1.將紅棗用清水洗淨。
2.準備一個煮鍋，加入1000毫升水，煮開。
3.將紅棗放入煮鍋中，用小火煮15分鐘。
4.加入適量冰糖，繼續煮5分鐘。
5.將煮好的紅棗茶倒入杯中即可。
溫馨提示：
1.紅棗的種類較多，選擇口感較甜的鮮棗品種，能使紅棗茶更加的醇香。
2.如果喜歡口感甜一些，可以多添加一些冰糖。
3.紅棗茶有養血補氣的功效，適合女性和貧血人羣飲用。
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紅棗茶的做法
生活中人們經常使用紅棗搭配其他食材來泡茶水喝，其味道甘美、營養豐富，不同的食材和紅棗搭配起來具有很好的養生功效，常見的蜂蜜紅棗茶、薑絲紅棗茶、枸杞紅棗茶、桂圓紅棗茶等，而且不同的種食材還可以一起搭配，味道更好喝，不過很多人對於紅棗茶不知道該怎麼做，下面來簡單爲大家介紹一下紅棗茶的製作方法。
紅棗茶製作步驟：
第一步：準備好紅棗及其他食材配料，如薑絲、枸杞、桂圓、黃芪等；
第二步：紅棗洗淨，可以切成小片或者去核，將紅棗及配料一起放入鍋中或者電煮壺中，加入適量水，燒開水大火燜煮；
第三步：熬煮一段時間後，關火再等幾分鐘；
第四步：等紅棗茶水冷卻，將茶水倒入碗中或者杯中，即可直接飲用了。
紅棗茶聽起來製作很簡單，相信大家都可以製作出來，不過想要煮出好的紅棗茶卻不是很容易的事，不同的食材搭配、火候等都有講究，具體需要大家多學習瞭解一些相關的知識，並且多嘗試積累經驗才行，如果是家常飲用的話，不需要考慮太多，按照以上步驟操作即可。
棗茶怎麼煮 棗茶的做法
1、紅棗茶
（1）材料：紅棗12顆，茶葉8克，調味料紅糖適量。
（2）將紅棗與茶葉放入鍋中，加入清水與紅糖煮到紅棗熟軟。
（3）把茶葉過濾掉，飲煮好的茶汁即可。
2、紅棗枸杞茶
（1）材料紅棗25個，枸杞20克，調味料紅糖適量。
（2）鍋中放入清水，把紅棗與枸杞放入煎煮。
（3）紅棗煮軟後，放入紅糖調勻。
棗茶的製作方法
主料：生薑10g、紅棗10g
輔料：紅糖適量
步驟一：紅棗和生薑洗淨備用，生薑去皮。
步驟二：紅棗去核，我是用筷子直接對準紅棗的根部，將核去掉。姜切小塊。
步驟三：放入容器中。
步驟四：搗碎。
步驟五：成薑汁和薑末。
步驟六：鍋內放適量水，倒入生薑末。
步驟七：放入紅棗。燜煮約十分鐘。
步驟八：加入紅糖化開。
步驟九：成品。
棗茶怎麼製作
棗茶製作需要將大棗風乾，將大棗放置通風處晾乾，然後切片放入鍋中炒制，使其發黃、變硬即可，棗茶製作後應該放置陰涼通風處保存，避免出現受潮發黴的情況，另外沖泡後的棗茶應該在2個小時內飲用，以免放置時間過長滋生細菌。
棗茶如何製作
1、製作步驟
棗茶製作需要將大棗風乾，首先將新鮮的大棗放置通風處進行晾乾，然後將晾乾後的大棗切片，之後放入鍋中進行翻炒，直到大棗顏色發黃或者非常堅硬即可，但是需要注意炒制過程中年火候不能過大。
2、存放環境
棗茶製作完成後可以使用玻璃罐保存，將棗茶裝入乾淨無水的有色玻璃罐中，然後密封罐口放入陰涼通風處進行存放，遠離高溫、光照等環境，即可將棗茶保存1年左右時間。
3、注意事項
棗茶沖泡後應該在2個小時內飲用完，飲用此時大棗中的營養物質基本溶於水中，爲細菌的滋生提供了適宜的條件，如果放置時間過程可能會導致其中產生有害物質，不利於正常飲用。
回民的紅棗茶咋熬
紅棗茶的做法：
備用食材：紅棗1把；
製作過程：第一步，紅棗一把，事先放入溫熱的水中，將紅棗浸泡一會，紅棗皮搓洗乾淨，如果紅棗不是很乾，可以輕鬆搓洗乾淨便可不需要泡水；
第二步，洗淨的紅棗控幹水，或者是用紙巾擦乾，炒鍋置於火上，燒熱，不需要放油，直接將紅棗放入鍋中，小火幹炒，過程中需要不停翻炒；
第三步，慢慢將紅棗表皮的水分炒幹，繼續炒，待紅棗皮收縮，並且微微發黑的時候，就說明紅棗炒好了，不要炒過頭，關火，將炒好的紅棗盛出；
第四步，紅棗放入一個比較大的容器中，讓其在室溫下完全放涼，準備一個瓶子，將炒好的紅棗裝入瓶中，放冰箱中保存，隨取隨吃，燒一壺開水；
第五步，取幾個炒紅棗放入杯中，衝入燒開的水，加上杯蓋泡幾分鐘，待不燙嘴的時候便可喝，棗茶和棗肉都可以吃。
紅棗茶的簡單做法？越簡單越好！
（一）
紅棗茶---（所需材料）紅棗5克，用刀子劃破，去核，放入茶杯中。
調製：以沸水沖泡，每日作茶飲。
功效：健脾和胃，養肝補血，益氣生津。一般人均可服用，尤其適合婦女及消化功能不好的人。
（二）
紅棗枸杞茶---（所需材料）紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖。
調製：1、把紅棗（去核）與枸杞子放入鍋中，加入適量清水煎煮。
2、紅棗煮軟後，放入紅糖，調勻，即可飲用。
功效：可有效地防止血壓過高。
（三）
薏仁紅棗茶---（所需材料）薏仁50克，紅棗25克，綠茶2克。
調製：1、將綠茶用沸水沖泡。
2、把薏仁與紅棗（去核）混合，注入適量清水一起煮至軟爛。
3、放入綠茶汁，再一起煮3分鐘，待稍涼即可飲用.功效：幫助解毒，有效抗癌。
（四）
人蔘紅棗茶---（所需材料）人蔘25克，紅棗25克，紅茶5克。
調製：1、將人蔘、紅棗（去核）洗乾淨備用。
2、將上述材料一起放入鍋中，煮成茶飲。
功效：改善氣血不足，增強體力，使元氣恢復。
（五）
黑木耳紅棗茶---（所需材料）黑木耳12克，紅棗10克，適量冰糖。
調製：1、把紅棗（去核）和黑木耳一起放入杯中，以溫水浸泡。
2、加入適量清水和冰糖，放入蒸鍋中蒸1小時即可飲用。
功效：此方能有效補血，改善貧血症狀。
紅棗養生茶的做法
不管是什麼樣的養生茶,掌握它的做法就可以有效的吸收到這些茶帶來的功效.因此製作方法成爲了關鍵。下面我給大家介紹紅棗養生茶的做法，希望對你有用!
紅棗養生茶的做法
主要材料：
大紅棗幹250(去核後淨重)，桂圓肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。
做法：
1、將紅棗乾洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。
2、桂圓去殼去核。
3、將紅棗幹、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開後，改小火，燜煮約30分鐘至水份收幹。
4、保持小火，用勺子在鍋內攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收幹。
5、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻。
6、放入乾淨的玻璃瓶中封存。
7、飲用時，取約10克，衝入溫開水攪勻即可。
溫馨提示：
感冒、發熱、咳嗽有痰等體內有痰溼及熱病患者不宜食用桂圓或喝桂圓茶。懷孕的女性尤其不能吃。這是因爲孕婦通常陰虛偏虛，容易生內熱，表現出大便乾燥、小便黃、口乾等症狀，這時吃桂圓非但起不到補益作用，反而增加內熱，可能引發見紅、腹痛、腹脹等先兆流產症狀。
紅棗的養生祕方
1、紅棗熬湯，止咳潤肺
唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。
材料：銀耳：20克(大約半朵)，紅棗：20顆，冰糖：60克(可根據各人的口味添減分量)
做法：把銀耳放在清水中發開，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗、冰糖一起放到鍋裏，加水6碗，大火煮開後，改用文火再煮半個小時，即可熄火。
2、紅棗煮蛋，補血養顏
紅棗加桂圓煲紅糖水，到棗爛、桂圓綿時，打只雞蛋;繼續用小火焐熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，煮出的雞蛋很滋補。
3、棗子蒸熟，預防哮喘
春季是過敏性哮喘的多發季節，中醫認爲，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃棗可以起到一定得預防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年齡大的病人應該堅持每天吃蒸熟的棗子，一般大棗吃5枚，小棗吃8枚，以提精神、增強身體免疫力。
4、紅棗泡茶，補氣護嗓
紅棗炒黑後泡茶喝，可治療胃寒、胃痛 果再放入桂圓，就是補血補氣茶了，適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。
5、紅棗熬粥，安神助眠
中醫上講，女性有躁鬱不安、心神不寧等症狀。可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。 若與小米同煮，可更好地發揮紅棗安神的效用。
6、紅棗泡酒，血管通暢
紅棗在浸泡過程中，富含營養的有機物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定效果。 找到適合自己的一種，活力健康纔是最重要的。
7、紅棗蒸木耳，駐顏祛斑
有一款點心，可以每日早、晚餐後各吃一次，有駐顏祛斑、健美豐肌的作用，並可以緩解面部黑斑、形瘦，就是蒸紅棗、木耳。選紅棗10顆，黑木耳15克，冰糖適量。紅棗要用清水泡約2小時，黑木耳用清水泡發就可以。將它們放碗內，加清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成，非常美味。
8、紅棗蜂蜜膏，預防助眠
如果晚上睡眠不好的話，臨睡前喝湯吃棗，有加快入睡的效果。準備兩斤紅棗，洗淨去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，於火上調勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續服完，可防治失眠。
9、紅棗泡生薑，養胃安神
有一道茶，養胃的效果不錯。可以準備半斤紅棗和生薑，然後將甘草、丁香和沉香搗成粉末，然後加點鹽，每次15到25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。就有養血、健胃、安神的功效。
10、紅棗泡水，養肝排毒
實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效
紅棗的一個沖泡細節決定着它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再衝泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因爲它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維C。
11、大棗煮水，強健脾胃
原料：新收穫的大棗，鮮棗或才晾曬的棗均可。
方法：將新收穫的大棗(十月份)破開，去掉棗皮和棗核，用小火細烤，直至有香味飄出。然後用烤過的棗煮水喝。每天吃5-7顆大棗，加上黨參、白朮共用，更能補中益氣、健脾胃。
12、大棗煮飯，延年益壽
參棗米飯，藥王孫思邈就極力推薦此方，認爲大棗如此實用，能夠補氣養胃，延年益壽。如果體質虛弱，氣血不盛，睡眠質量差等，服用之後，可使人血氣暢通，身輕不倦。
原料：黨蔘10-20克，大棗20枚，糯米250克，白糖50克。
方法：將黨蔘和大棗用水同煎半小時，去掉黨蔘渣;用糯米蒸飯，將大棗鋪於飯上，將棗蔘湯加白糖煎爲濃汁淋在飯上即可食用。
紅棗茶怎麼做 紅棗茶如何做
1、先把紅棗切片，或者直接買紅棗片也可以，鍋裏什麼都不要，直接加熱，放入棗片開始翻炒。
2、要用手不停的翻炒哦，記得是小火。
3、翻炒至帶有金不再冒白煙，就可以關掉火了。
4、然後倒出來放涼，這樣就可以了。
5、注意一點要放涼後纔可以收起來保存哦。
6、取出水杯，放入適量棗片，加入開水浸泡5分鐘後就可以享用自己泡製的補氣養血暖胃的紅棗茶了。
怎樣煮紅棗茶
將紅棗與茶葉放入鍋中，加入清水與紅糖煮到紅棗熟軟。把茶葉過慮掉，飲煮好的茶汁即可。
功效有效地幫助補血，強健脾胃。
茶：
茶，灌木或小喬木，嫩枝。葉革質，長圓形或橢圓形，先端鈍或尖銳，基部楔形，上面發亮，下面或初時有柔毛，邊緣有鋸齒，葉柄。花白色，花柄有時稍長；萼片闊卵形至圓形，，宿存；花瓣闊卵形，基部略連合，背面，有時有短柔毛；子房密生白毛；花柱。蒴果3球形或1-2球形，高1.1-1.5釐米，每球有種子1-2粒。花期10月至翌年2月。
如何製作大棗茶?
像泡茶一樣將大棗放入茶壺內然後倒入燒開的水，然後跟據個人喜好加入適量的蜂蜜就可喝
從網上搜到的幾種作法，可以回家試試！
1）洗乾淨的大棗去核撕成幾瓣，加幾粒冰糖幾勺水放到鍋裏小火煮，用勺子攪拌糖溶化，混合物煮至粘稠。
2）將棗盛出來放入小罐子冷卻。
3）將蜂蜜注入小罐子。看到蜂蜜慢慢滲入棗的底部並沒過棗。
4）蓋好蓋子。在蓋子外面蒙上塑料布，再勒上皮筋。
5）放冰箱裏，三個晚上。
去核大棗,大棗去核後和枸杞要先上蒸籠蒸熟，紅糖、枸杞、蜂蜜、肉桂末、桂圓肉和純淨水放進攪拌機打碎，然後放在一個消過毒的容器裏再放如冰箱就可以。
1）2杯無核紅棗，用溫水泡半個小時，洗淨。
2）把紅棗放到攪拌機裏，加一杯水，打成糊糊或切碎。
3）把打好的糊糊倒入鍋裏，加入冰糖，再加一杯水。
4）用煮鍋慢慢熬的或用電飯煲，把多餘的水分煮幹，成糊狀。
5）晾到溫熱的時候，拌入蜂蜜，稀稠程度自調吧。
6）沖水喝，或者早晨喝粥的時候拌一匙喝。
