1、首先在開始菜單中打開excel應用程序。2、打開表格後在需要添加日期的單元格內輸入公式:=NOW後按回車鍵。3、輸入後就會顯示當前的實時日期和時間。4、這裏顯示的時間還可以調整自己需要的格式,在顯示時間的列單機右鍵選擇“設置單元格格式”。5、進入對話框後選擇“日期”,就可以看到右側菜單欄內需要的時間格式了。6、最後選擇需要的格式,點擊確定就可以了。