做T有两种情况：1、如果手里有资金，当天开盘下跌，则可以低位买进，等股票冲高后，把原先的筹码卖出，这样总持股数保持不变。2、如果当天开盘上涨，而预计盘中可能会跳水，则可以再高位先卖出一部分股票，等下调的时候再接回(买进)，总量仍然保持不变。“T+0”操作技巧根据操作的方向，可以分为顺向的“T+0”操作和逆向的“T+0”操作两种；根据获利还是被套时期实施“T+0”操作的可以分为解套型“T+0”操作和追加利润型“T+0”操作。
