步骤/方法：
因为朋友的贫血症状还没有完全缓解。那么在饮食的时候，就会给他多补血补糖还有的就是要补蛋白质。所以女友就经常给他做韭菜炒猪肝:就是要先将猪肝洗干净，主要是将猪肝内的血液洗干净切成均匀的小片，然后再将韭菜切段；将切好的猪肝片先放进锅里爆炒一下，等到猪肝七成熟的时候，就可以将韭菜和洋葱放进锅里和猪肝再爆炒，炒的韭菜和洋葱差不多熟了就可以吃了。这个猪肝炒韭菜能够较好地缓解贫血的症状，还能够补血，是个好食方啊。
然后就是要多注意蛋白质的摄入还有含铁的食物，喝猪血汤吃鸡蛋喝牛奶还有吃鱼等等都能促进生成血液，补充身体所缺的微量元素，还能够维持血糖的平衡。所以我的朋友每天都很有口福，都是些好吃丰富的菜。
因为平时工作的原因，他平时也是比较喝茶的，因为喝茶能够提神，不用再上班的时候感觉都睡意，所以就会经常性泡茶。但是在恢复期间，医生并不建议他经常喝茶。，因为茶叶里面会有促进肠胃消化和消食的作用，在贫血的状况下喝茶，无无疑就是雪上加霜，所以为了病情的更好的控制以及身体能够较好地恢复，还是少喝茶为妙。
