黑木耳和西兰花能一起吃吗

黑木耳和西兰花能一起吃吗

1、黑木耳和西兰花不相克

2、西兰花和黑木耳可以一起吃,西兰花中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质等,具有防癌抗癌的功效,而木耳含铁丰富,味道鲜美,两者没有相冲突的成分,一起食用可以调节血压、降低血糖等,另外,西兰花不宜和黄瓜、肝脏类食物一起食用。