步骤/方法：
如果白天在外面需要经常和别人交流说话的话，嘴巴一定会很干的。所以，一定要及时的喝水，补充水分，保证嘴巴不会那么干。因为如果嘴巴比较干的话也会引起口臭的。
平时就要勤刷牙，早晚各一次，不要偷懒，保持口腔的清洁。饭后记得一定要漱口，以免食物的残留物会留在嘴巴或牙齿缝里这样也会引起口臭的。
在饮食上就要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃或者不吃辛辣而且容易上火的食物。不然，口臭肯定是马上见效，随口而出的。所以，饮食还是要清淡些才好呢。
步骤/方法：
如果白天在外面需要经常和别人交流说话的话，嘴巴一定会很干的。所以，一定要及时的喝水，补充水分，保证嘴巴不会那么干。因为如果嘴巴比较干的话也会引起口臭的。
平时就要勤刷牙，早晚各一次，不要偷懒，保持口腔的清洁。饭后记得一定要漱口，以免食物的残留物会留在嘴巴或牙齿缝里这样也会引起口臭的。
在饮食上就要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃或者不吃辛辣而且容易上火的食物。不然，口臭肯定是马上见效，随口而出的。所以，饮食还是要清淡些才好呢。
