步骤/方法:
很多人认为,长斑是因为脸没洗干净,或者是因为角质才引起长斑的,所以就经常做去角质的工作,其实去角质的方法不能很直接的祛斑,去角质后要马上保湿护肤,而且每周去一次角质就够了。不然会适得其反的。皮肤经常做去角质,就会变薄的,对皮肤更不好哦。
第二,由于皮肤的皮脂旺盛,导致水分缺失,如果不坚持保湿,皮肤就油光可鉴,越来越容易缺水。在夏天的时候特别容易因为皮肤缺水,或者是缺乏护理,而开始长斑,所以不管是冬天还是夏天,一定要多注意补水,还有日常护理哦。出门最好还是涂点隔离霜或者防晒霜。
第三,女人长斑的另外一个原因就是体内的毒素导致的,所以平时的排毒的工作也是不能少的,可以每个礼拜吃一次的黑木耳,可以煮汤,也可以做成糊状的,晚上当夜宵,隔天肯定会便便的。黑芝麻糊一个礼拜也可以吃一两次。(平时的水果也要适当哦,这是补水的好方法,更是皮肤的好营养哦)。