茯神如何吃

1、茯神是植物茯苓的中药制品，可以做成大枣茯神粥，具有健脾养心、安神益智的作用，用煎煮茯神的药液与大枣、粟米同煮即可。

2、也可以和人参、橘皮、酸枣仁、甘草等煎煮后做成茯神饮，主要用于心虚不能安眠的人群。茯神膏可用于治疗小儿惊风。茯神丹可用于小便白浊，梦遗漏精，日久不愈。需要注意的是肾虚小便不利、虚寒滑精者慎服。