步骤/方法：
菊花茶。现在很多人都喜欢喝菊花茶养生，中医里面，认为菊花茶味甘苦，而性属微寒，所以，常被用于清热解毒。使用菊花茶，不适宜连续的长期的饮用。特别是肠胃不好的人，最好不要大量的喝，因为如果大量的喝的话，会导致反酸，造成胃部不适的加重。
绿茶。我们都知道，绿茶有着很好的防癌的作用，而绿茶的营养成分比较高，到那时绿茶因为是凉性的，所以，胃寒的人不适合饮用，例如龙井、碧螺春等都属于绿茶，而胃疼的人经常的饮用这些茶，往往就会引起胃部的不适，甚至是加重胃痛的症状。不利于胃部的健康。
黄茶。黄茶也是属于凉性的，不适宜胃寒的人饮用。但是因为黄茶是一种比较难在市场上见到的一种茶，因为产量较少，日常很难见到。但是为了保护好胃部，还是要适当的了解一下，不要因为这种茶难得而大喝特喝，不仅不会给身体带来好处，可能会造成胃部的伤害。
