牙膏不能去黑头，果酸换肤是有效方法：
1. 避免盲目使用牙膏：牙膏不能去黑头，涂抹在皮肤上可能导致堵塞毛孔，加重黑头。
2. 果酸换肤有效去除黑头：通过使用高浓度果酸涂抹在皮肤表面，加快新陈代谢，去除老化角质层，刺激皮下胶原蛋白再生，达到去除黑头的目的。
3. 注意皮肤清洁，保持饮食健康：平常注意皮肤清洁，洗脸时使用温和性洗面奶，同时多吃绿色蔬菜和水果有助于皮肤健康。
1、用热水或者蒸汽蒸面，让毛孔自然张开，这样有利于深层清洁毛孔。
2、用温水或者洁面乳清洁面部，将牙膏涂在T区或者鼻子上长有黑头的部位，并将其均匀推开，涂至见到全白色为止，这时涂有牙膏的地方会出现一种凉凉的感觉。
3、大约五分钟以后，所涂之处凉爽感很淡甚至消失，用清水将牙膏冲洗干净就可以了。
4、彻底清除黑头需要深层清洁毛孔，牙膏去黑头只是短时间内去除表面黑头，稍不小心还会造成皮肤敏感，因此用牙膏去黑头要量力而行，一周最好两次，且最好用草本型牙膏，减少对皮肤的刺激，清除好黑头之后，一定要记住涂上收敛水或柔肤水，做好保湿工作，这样才能尽量避免黑头的卷土重来。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
牙膏通常不是用来去黑头的最佳选择，因为它不是专门针对黑头问题设计的产品，并且可能对皮肤有刺激作用。黑头是毛孔内的油脂和角质堵塞形成的，因此应该选择针对黑头的专业护肤产品。以下是一些常见的方法来处理黑头问题：
1. 温和清洁：使用温和的洗面奶或洁面产品，早晚彻底清洁面部，特别是T区（额头、鼻子和下巴）区域。这有助于去除多余的油脂和杂质，预防黑头的形成。
2. 深层清洁面膜：使用含有深层清洁成分的面膜，如泥状面膜或炭黑面膜。这些面膜可以吸附多余的油脂和杂质，减少黑头的产生。
3. 化妆水或收敛水：使用含有收敛效果的化妆水或收敛水来收缩毛孔，并减少黑头的出现。注意选择温和不含酒精成分的产品，以避免过度干燥皮肤。
4. 温热敷：在清洁面部后，用热毛巾或热水袋轻轻敷在鼻子和其他有黑头问题的区域。温热可以帮助软化毛孔内的油脂和杂质，使其更容易清除。
5. 定期去角质：使用温和的去角质产品，每周一到两次进行去角质。去角质有助于去除死皮细胞和堵塞毛孔的角质，减少黑头的形成。
重要的是要记住，每个人的皮肤类型和情况都不同，所以请根据自己的情况选择适合自己的护肤方法，并保持皮肤的清洁和保湿。如果黑头问题严重或无法自行解决，建议咨询皮肤科医生或美容专家的意见。
