游泳有各种方法,在奥运赛上游泳健将们各种潜水艇式的驰骋无不叫人拍手称快,当然,我们做不到那种神速,也没有必要去追逐速度的快感,选择适合自己的游泳方式才能让我们放松娱乐。步骤/方法:自由泳:这也是奥运场上的常胜将军,各种自由泳速度够快不费体力,很考验人的爆发性。蛙泳:他算是有一定历史的,19世纪初是最常用的游泳方式蝶泳:是由蛙泳演变而来的,他的动作可以概括为:两臂同时出水从空中移向前方,两腿并拢上下打水的游泳姿势。姿势如蝶,故称为蝶泳仰泳:仰泳也与蛙泳有关,动作为:人体仰卧水面,两臂在体侧向后划水,两腿做蛙泳的蹬夹