步骤/方法：
首先不能再吃辛辣油腻的食品，有的人无辣不欢，对烧烤这类的食品是爱不释手，长此以往，就会长痔疮，因为这些食品比较干，而且特别辣，吃到身体里面，会倒吸收身体内部很多的水分，导致身体燥热上火，长痔疮。
然后就是不能再喝酒了，酒也特别刺激，如果你长了痔疮的话，痔疮会一发不可收拾，越长越多。以前我阿姨就是这情况，希望你以此为戒，不管自己有多爱喝酒，都要慢慢学会克制，否则痔疮会越来越严重。
最后就是要多吃一些助消化的食品，像香蕉啊，红薯啊，都是通便的食物，多吃一点会减少你的痛苦程度，大家都知道便秘是非常痛苦的，有时候还会肛裂，拉血，所以你每天都要吃这些助消化的食品。
