材料/工具
跆拳道腰带
方法
首先手持腰带,右手握住腰带的中心位置。
然后用右手将腰带顺着腰往后。
接着把左手的腰带往后。
在背后双手交叉。
然后右手抓着左手的腰带,左手抓着右手的腰带。
右边的腰带系过来。
将右手的腰带从穿出来.
左手腰带在上面,右手的腰带在下面,打结。
最后系上。
材料/工具
跆拳道腰带
方法
首先手持腰带,右手握住腰带的中心位置。
然后用右手将腰带顺着腰往后。
接着把左手的腰带往后。
在背后双手交叉。
然后右手抓着左手的腰带,左手抓着右手的腰带。
右边的腰带系过来。
将右手的腰带从穿出来.
左手腰带在上面,右手的腰带在下面,打结。
最后系上。