步骤/方法：
基本上所以的鱼鳞病患上的原因都来自先天性的遗传和染色体的遗传，所以最好的方法就是防范于未然，在准备要孩子之前到医院检查双方的染色体是否正常，如果其中一方有异常的染色体能够治病，应该尽快治疗。
补水：鱼鳞病患者会出现生理性的缺乏水分，表皮的干燥和缺水会让你表层的肌肤大片的脱落，而且不仅是脱皮，患病部位还会出现麻痒的现象。所以告诫患者不要经常性用手挠，以免造成二次感染，我们的手指甲十分之不干净。
保持体温和适度的运动：患有鱼鳞病的患者不能去高热的地方，外界的高温会让身体也出现升温和流汗的现象，高温也会促使皮质脱落的加快。而过度的运动会让你的体表升温，造成内热，使患病部位开裂疼痛。
