别看我现在我有个4个月大的宝宝了,我也是结婚1年才怀上的,那个时候整天看那些有关备孕方面的资料,尝试了很多种方式,终于还是让我怀上了,好开心哦。教大家几个帮助怀孕的好办法。步骤/方法:要合理饮食,营养均衡,身体底子好才更容易怀上,生出的宝宝也健康多喝豆浆,保养卵巢的,黄豆里面有雌激素,促进排卵的,我每天都几大杯几大杯的喝,喝的皮肤也好了,又光滑有细腻排卵期,成功率是最大的,计算好排卵期,可以去买些排卵试纸,很有帮助