步骤/方法:
平时可以吃一些运精化瘀的汤药,可以减轻疼痛和坠胀的情况,具体是这样的,把蝉煺、僵蚕、竹茹、龙胆草、车前草、栀子、丝瓜络、鹿角霜、黄柏、滑石、肉苁蓉、威灵仙、冬葵子、桂枝、枳实、牛膝、熟地、地龙、泽兰、菟丝子、泽泻这些中药放一起熬制,每天喝一剂就可以了。
平时也可以适当的吃一些补品,可以吃一些香蒲,他有祛瘀,利尿的作用,对精瘀证有一定的效果,还可以吃一些尼罗红鱼,它的营养价值是很高的,蛋白质的含量很高。
平时一定要特别的注意才行,得了这样的疾病就不要再经常的了,要不然怎么治都会治不好,这是要靠自己去控制的,保持一个良好的心理状态,才能治好疾病。