步骤/方法：
对于咳嗽的宝宝，保持居室内空气新鲜是很重要的！因为污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，应定时开窗换气，为了宝宝的健康着想尽量不要抽烟。
另外要给宝宝合理的增减衣物，许多家长认为孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节、不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。所以给宝宝穿衣服一定要注意这点！
对宝宝的护理除了以上两点，还应该在饮食禁忌要注意以下几个方面： 一、禁食寒凉食物。饮食如过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。如过多进比较凉的，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，宝宝会更容易咳嗽生痰。 二、禁食肥甘厚味食物。儿童咳嗽多是由于肺热引起的。日常饮食中，对于经常咳嗽的的宝宝，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应该吃一些清淡食物。 三、禁食橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让宝宝的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮，所以我们要改变一些饮用办法。我曾经给问文文试过用橘子皮煮水，确实效果不错。
所以，宝宝在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的孩子，可用梨加冰糖煮水也可以，它的效果是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。咳嗽虽然是孩子最常见的症状，但是如果你的孩子经常咳嗽、反复咳嗽、咳嗽老不好，那就要注意了，必要时要及时到医院治疗。
