步骤/方法：
孕妇预防糖尿病需要摄入丰富的蛋白质，可以选择牛奶、豆浆等营养比较丰富的食物。在日常的饮食中糖尿病患者要特别注意，不要摄入过多的盐，尤其像一些咸菜、腌制的食物，虽然口感好，但是由于盐分比较多，所以糖尿病患者最好不要多吃，饮食要注意清淡，可以吃一些好消化的食物，还可以熬一些小米粥等喝，
在日常饮食中糖尿病患者还需要注意不能摄入过度的糖分，过多的糖分会加重病情，所以像红薯、甘蔗、白糖、梨子等含有大量糖分的水果蔬菜不能吃，更不能吃像奶油蛋糕、冰淇淋等含有糖比较多的食物，在日常生活中糖尿病患者需要注意每次吃饭不能吃的过多，要注意少食多餐，饮食要合理搭配。
有效预防糖尿病的发展，还要注意不要经常吃一些高热量的，油炸的食物，像炸馒头片、油条等。
