月经不调怎么办好呢?

我今年17岁,还在上学,我也像每个女孩一样来月经,可是我的月经老是不正常,中间妈妈带我治疗过好多次,可是效果还是不好,我都快烦死了,每天都得喝药,不过现在已经好了,来跟大家分享下经验。

步骤/方法:

食疗方法:黑木耳30克,红枣20枚。

月经不调怎么办好呢?

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,对女性月经不调有很好的作用,红枣是补血的,这两样在一起可以很好的来对女性月经进行调理。

月经不调怎么办好呢? 第2张

把黑木耳和红枣放在一起煮,大概20分钟左右,煮成汤之后每日1次,连着服用一个礼拜左右。

月经不调怎么办好呢? 第3张