方法1：和你暗恋的人调情
1、聊天时注视他的眼睛。四目相对是调情中一个非常重要的环节。只要短暂的目光相接，就能把你的魅力传递给对方。
注视1到2秒后，将目光移到别的地方。
谈话前过长的眼神接触会令人反感。一直盯着别人看也会让人心里不舒服。
一场成功的私人对话对于眼神接触的要求，就是听的人要看着说话人的脸。轮到自己说话时则要不时地看向别的地方。
2、看到心仪的他时，你要面带笑容。笑是非语言交流是否友好的关键。笑表明你是一个自信的人。
笑为你们的交流定下了愉快的基调。
作为肢体语言，笑代表认可和好感。
你脸上的其它部位要保持自然和放松的状态。
不要假笑，也不要笑得太夸张。
3、用轻松俏皮的姿态开始你们的第一次接触和聊天。不要一开始就尽诉衷肠，你的目的只是引起他的注意。初次聊天的话题尽量轻松一些。你们可以聊学校、宠物、你喜欢的运动或者其它活动。
你完全可以表现得俏皮可爱些。讲些小笑话，展现出你的幽默感。
保持面部表情明朗愉快。
假如你们是同班同学，你可以聊聊作业或考试，然后提议一起学习。
如果你知道他家里养了猫或者狗，问他要宠物的照片看看。
聊聊你或者他正在参加的体育活动。如果他没有加入任何体育社团，就聊聊他其余的爱好，比如读书、看电影、艺术等等。
4、和暗恋的对象聊天时，使用正确的肢体语言。不要看起来很紧张或不易亲近。你的一举一动要充满自信。姿势是调情的关键。站着的时候不要双臂交叉，坐着的时候也不要两只腿紧紧夹在一起，因为这些都属于拒绝交流的姿势。
说话时，如果你将身体转向另一边，表示你对他不感兴趣。
调情时尽量保持身体放松，呈开放性的姿态。双臂不能交叉，而是自然地下垂。身体要略微倾向你喜欢的人。
模仿他的肢体语言。如果他的姿势看起来随意又开放，你就以同样的姿势和他交流。
如果他随意地靠在墙上，你也可以像他一样随便些，靠着墙或者以放松的姿势站着。
5、一开始聊天就称赞他。你可以赞扬他在某方面的成就或者他的外貌。赞美他的时候一定要诚实，有一说一。
不要一开始就赞美他的容貌。你可以说："昨晚的比赛你表现地太棒了"，或者"你在你们那组项目完成过程中表现得很出色。"
如果你知道他在学校参与了某个项目，你可以发表看法："画展时我看到了你的作品，真是太酷了。"
你可以称赞男人的外貌，但是不要将所有的溢美之词都集中在这一点上，因为这样会让你看起来像个外貌至上的人。
6、不要花过多时间谈论自己。无休止地谈论自己和自己的兴趣爱好，会让你看起来以自我为中心。过多谈论自己是傲慢和自我意识过强的表现。
和喜欢的人交谈时，稍许聊聊自己也是有必要的。
谈论自己时，只聊相关的事实或者发生在自己身上的故事就可以了。
假如他聊起某项运动，而你刚好也有涉及，那你可以说说自己对这项运动的看法，或者参加这项运动时发生的故事。
倾听是一项非常重要的技能。
与其专注地聊自己，你可以简单介绍一下自己，然后转而问他问题。在他说话时，你一定要用心听。
比如你可以说："去年我也参加了演出，那对我来说真是一次难得的经历。今年你打算面试什么角色吗？"
他讲话时，你要一边听一边点头，表示你听得很认真。
7、通过社交媒体交流调情。这种类型的交流可以参考下面的意见进行：第一条短信一定要显得很随意，比如说："嗨，发生什么事儿了吗？"，或者"嘿，你现在打算做什么？"
让你喜欢的男生聊他的家人、宠物，他喜欢的运动或兴趣爱好。
你可以说："我看到一张你和你弟一起玩耍的照片。你们看起来都好可爱。你们通常玩什么？"
评论他脸书或者推特上的照片。
8、约他出去。当你提出约会邀请时，尽量不要看起来四肢僵硬、神情紧张或者一本正经。自然而然地引入约会的话题。如果你们正在谈论某场体育比赛，你可以打断谈话，趁机说： "周五晚上要不要一起看比赛？"
提议一起去做他喜欢的事情。你可以说， "你喜欢摇滚乐吗？要不咱们下周一起去看演唱会吧？"
你也可以直截了当地说： "嘿，我真的很喜欢你，想着过些时候约你出去玩。"
要有自信。自信的人充满魅力，而你的自信也向喜欢的人传达了一条信息，那就是你对他很感兴趣。
提问时不要支支吾吾，结结巴巴。你得看起来自信又开心。
方法2：吸引暗恋对象的注意
1、做自己。坚持真我，充满自信。不要迷失自我。记住，你拥有很多优秀的品质，你暗恋的人一定会被你吸引。
自信能够吸引他人。自信不代表当着众人的面做傻事。这样只会让你看起来像个渴望被关注的傻瓜。自信也不等瞧不起别人。自信的人会善待周围的人，同时不被其他人的看法所影响。你要坦然地接受自己，爱惜自己的身体。
每个人都有自己的兴趣和喜好，不要害怕做真实的自己。
不用复制他的言行举止来讨他的欢心。你的与众不同或许会为你赢得他的兴趣。
即使你有了暗恋的人，也不能疏远原来的朋友。邀请他和你的朋友一起玩吧，也许这样能有效打破你们之间的沉默。
假如你和朋友打算去看体育比赛或者去滑冰，邀请他一起参加。如果你怕他会觉得尴尬，就让他带上自己的朋友。
2、为他做些贴心的事情。找到他的喜好，为他制造惊喜。打听清楚他喜欢什么样的饼干或者零食。将这些食物带到学校，放进他的储物柜，并附上一张写有温馨话语的便签纸。
把他最喜欢的歌曲做成串烧发送给他。
如果他是某个球队或者乐队的超级粉丝，就将这个球队的球衣或者乐队的体恤衫送给他。
3、和他参加一样的校内活动。如果他参加了某项运动或者校园俱乐部，你也要想方设法加入进去。如果你心仪的他正在参与某个运动，你可以在团队赛事时申请志愿者服务。
你至少应该在他参加体育比赛或者其它课外活动时到场支持。
只有显示出对他所参与活动的兴趣，他才会知道你对他 "别有用心"。
如果你不能全身心地投入他参与的俱乐部或者活动，就在他参加比赛或活动时出一份力。
你可以说："我在美术方面还挺在行的。这个月你们剧团不是有演出吗？我可以帮你们制作舞台背景。"，或者说："我听说你们队要举办一次慈善烘焙义卖活动。我很乐意帮忙烤些小饼干。"
4、结识他的朋友。和他的朋友在一起时，你一定要时刻表现出友好和随意的样子。 融入他的社交圈能够让你有更多的机会和他在一起，同时加深对他的了解。
当你暗恋的人看到你对他的朋友如此热情友好，他就知道你能够融入他的圈子。
假如你知道他们要去参加某个活动，问问能不能跟着去。
当你和自己的朋友外出玩乐时，邀请他的朋友一起参加。
当有人传播和他或他的朋友有关的谣言时，不要参与其中。男人最讨厌的就是长舌妇。
5、用靓丽的装扮给他留下深刻的印象。务必选择合体、协调和整洁的着装。保养头发。头发造型一定要好看，符合你学生的身份，或者适合某个场合。
你不一定非得把头发弄成某个特殊的风格，你可以经常变换发型，试探他的喜好。
画个简单的妆。不要浓妆艳抹，因为这会让你看起来"用力过猛"。
选择自然素雅的妆容，但要突出眼睛和嘴唇。尝试简单的睫毛膏，中性色彩的口红或唇彩。
虽然打扮得靓丽些能够吸引他的注意，但也不要太过花枝招展。如果你涂着厚厚的粉，抹了个大红唇去学校，你喜欢的人会以为你故意博人眼球，想听恭维的话。建议你穿一件漂亮的上衣，搭配一条可爱的牛仔裤。你没有必要踩着20厘米的恨天高，穿着带亮片的迷你裙出现在他面前。这不仅会让你看起来像个虚假的芭比娃娃，还会让他误以为你是个喜欢招蜂引蝶的女孩。
努力打造美丽的外表也许会让他注意到你的存在，但是你也不必改变自己的风格。只要按照自己的性格来穿衣打扮，追求整洁的风格就行了。
你不必追求大变身。如果你喜欢的人爱好体育运动，你可以穿运动衫或者球衣上学。
专家意见
和喜欢的男生调情时，遵循下面这些和肢体语言相关的建议：
不要过于纠结你的肢体语言。如果你对自己的肢体语言太过注意，就会觉得怎么做都不对，四肢开始变得僵硬，不自然。你应该把注意力转移到你的呼吸和聊天对象上。在他说话时认真地听，留意他的穿着，注意他是如何表达自己的观点。身体放松，展现出开放式的肢体语言。当你和一个人聊天时，对方必须要有足够的活动空间。聊天过程中， 你的手大部分时候要放在身体两侧，仅仅在你说话时动一动。另外，尽量不要弯腰驼背，这会让你看起来意志消沉。站着的时候可以放松一些，将一直腿自然地靠在另外一只腿上。
试着模仿对方的动作。 当你拼了命想要赢得对方的注意时，你会给人留下黏人的印象。正确的做法是配合对方的动作。如果他俯身向前，你也身体前倾。如果他身子后仰，你也和他拉开一些距离。你不用完全重复他的动作。只要和他维持自然的距离，保持动作同步就可以了。
