抖音和火山同步的方法如下: 1、在手机上打开抖音短视频,点击屏幕下方导航最右边的“我”,进入个人中心。 2、点击手机屏幕右上方的三点冒号按钮,进入设置页面。3、找到“账号与安全”并点击。4、找到第三方账号绑定并点击。5、在手机屏幕最下方找到“火山视频”的选项,点击选项右侧的按钮,就可以开启同步了。