目前QQ是无法解绑的,但是可以换绑。QQ换绑手机号总共有四个步骤,下面是具体的操作介绍:1、打开QQ,点击右上角的头像。2、点击左下角的设置按钮,再进入手机号码。3、点击更换之后,输入新的手机号码,然后点击下一步。4、输入验证码,点击提交。