方法1：在移动设备上注销账户
1、打开Instagram程序。注销账户的前提是，你要先登录Instagram的账户。拿出你的设备，浏览其中安装的应用程序，找到Instagram程序的图标。点击图标就能即刻打开程序。如果点击Instagram图标后，出现需填写用户名、密码的页面，这说明你已登出了当前账户，那么以下各步骤都可以省略了。
2、点击右下角的按钮来进入你的个人主页。个人主页的图标看上去像是一个小的身份证或人物的剪影。它一般位于屏幕的右下角。当你点击该图标后，你将能看到页面左上角出现你的头像，同时能看到"编辑个人主页"按钮出现在屏幕的上方。如果当你打开程序后就直接看到了该页面，那么你就不需要再点击右下角的图标了—因为你已经进入了你的个人主页啦。如果当你打开Instagram程序后直接进入了摄像模式，这意味着上次退出该程序时你正使用相机准备拍照。在摄像模式下，你将看不到个人主页按钮。此时，你需要点击左上角的"X"或使用返回键来退出摄像模式。
3、进入"选项"菜单。在个人主页的右上角，有一个齿轮状或是由三个垂直点组成的图标。这就是选项菜单的按钮，按钮的图标根据设备型号的不同而不同。一般来说，苹果设备上选项图标是齿轮状按钮，而安卓设备上的图标则是三个垂直点形状。 点击该按钮，你将进入"选项"菜单。
4、退出账户。在"选项"菜单中找到"退出"。此时程序会询问你是否确定注销账户。选择"确认"选项，你就可以退出账户了。当你退出账户后，你会进入Instagram登录界面。如果你想再次使用Instagram程序的话，你需要提供正确的用户名和密码才可进入账户。
方法2：从电脑端登出Instagram账户
1、访问Instagram主页。跟移动设备相同的是，你需要先登录自己的账号后才能注销Instagram账户。首先，访问Instagram的主页（网址：Instagram.com）。如果你已登录了自己的账号，那么你会直接进入新鲜事页面，在那里你可以看到关注好友发布、分享的新照片。如果当你打开Instagram主页后，看到页面显示下载或登录Instagram时，说明你已经登出了你的账户。如果你想登录账户，那么点击"登录"按钮，然后输入你的用户名和密码即可。
2、点击位于右上角的用户名。在主页面的右上角，你将能看到一个标有用户名和头像的小按钮。点击这个按钮。如果你从未设置头像，那么系统会使用蓝白色的空白人脸作为你的默认头像。默认头像会代替你的头像出现在你的用户名旁。
3、点击"注销账户"。当你点击你的用户名按钮时，会出现一小列资料管理选项。其中包括"浏览资料"和"编辑资料"等。在列表的底部，你将能看到用蓝色高亮标出的"注销"选项。点击该选项来注销账户。值得注意的是，与移动设备不同，在电脑端选择注销账户后会立即登出当前账户，而无需再次确认选择。
登出账户后，你将能看到标准的Instagram欢迎页面，你可以在欢迎页面中找到下载Instagram程序、登录等选项。
方法3：关于电脑端用户注销故障的诊断
1、如果你无法点击"注销"按钮，那么你可以尝试在新标签页中打开注销链接。有些用户在使用电脑网页版Instagram时，无法点击"注销"按钮。如果你也遭遇了相同的情况，你可以在联系技术支持之前考虑使用该方法来解决。在退出时，在新标签页中打开注销链接。然后关闭旧标签页和新标签页来完成退出。在Windows电脑中，你可以右键链接，然后从出现的列表中选择"在新标签中打开"选项。在Mac电脑中，启用浏览器个人设置后，按下Command键并点击链接就可以在新标签页中打开它了。
2、尝试清除你的缓存和cookie数据。如果当你按照上述方法进行了注销操作后，仍旧停留在登录状态时，那可能是因为浏览器的缓存或cookie数据出现了问题。有时候清除这些缓存和cookie数据就能够解决注销问题了。查看相关指南（如何清除浏览器缓存和如何清除浏览器Cookie数据）来了解如何进行操作。
3、如果你发现账户被盗，你需要将此问题报告给Instagram。如果你或者你的朋友发现你的账户在未经授权的情况下发布奇怪的帖子时，你应该意识到你的账户可能被盗了。在这种情况下，你需要向Instagram的技术支持服务请求帮助。他们会帮助你恢复账号，并结束这种未授权的活动。访问Instagram帮助中心（网址：Help.instagram.com）来报告盗号问题。在主页上按以下步骤进行操作：在页面左侧菜单中找到：Instagram帮助中心 > 隐私&安全中心 > 报告问题 > 被攻击的账户
如果你觉得你的账户存在被盗的风险，那么你最好定期更换密码来保障账户安全。
