1、下载并安装Audacity - http://www.download.com/3001-2170_4-10606824.html
2、下载并安装lame-3.96.1 - http://www-users.york.ac.uk/~raa110/audacity/lame.html（其中任意一个版本都可以）
3、只需要解压Lame.zip中的lame_enc.dll文件。然后将它拷贝到硬盘上容易找到的地方，例如桌面上。（但你将文件导出为MP3格式时，Audacity会向你询问lame_enc.dll文件存放的位置）
4、打开Audacity，选择菜单文件 > 打开，然后在硬盘中定位你想要分割的音频文件。
5、在窗口右上角，激活选取工具（其图标看似一个大写的"I"）按钮，使其高亮显示。
6、在音频文件最开始部分点击鼠标，然后拖拽选取你想要分割的部分，此时这部分音轨会高亮显示。（如果有需要，你还可以使用键盘方向键对选中部分进行微调校正）。
7、使用位于窗口最底端的光标计数器来确定选中部分的时长，你可以增加选中部分长度直至它达到你希望分割的位置（例如0:00:0 -- 30:00:0代表的一个30分钟选段；30:00:0 -- 60:00:0代表下一个30分钟选段，以此类推）。
8、但高亮选中想要的部分后，选择菜单编辑 > 复制。
9、然后选择菜单文件 > 新建。
10、在新窗口中，选择编辑 > 粘贴。
11、然后选择菜单文件 > 导出。
12、选择你想要存放文件的位置：我建议先建立一个和书籍同名的文件夹，然后再使用章节名来命名文件。例如"第一章，" "第二章，" 以此类推。在"另存为文件类型"对话框中选择MP3。
13、此后你可以根据需要编辑ID3标签。它不是必须的，但是我建议你编辑它们，因为这可以帮助MP3播放器更好管理音频文件。标题栏输入在上一步骤中命名的文件名，艺术家栏输入作者，而专辑则输入书籍名称。（Audacity会要求你定位之前下载的LAME文件位置，你只需要定位一次就可以了。）
14、如有所需，重复上述步骤。
