用iTunes来备份，具体方法如下：
1、如果想将手机上的全部数据转移到另一个手机上，数据量过大的话，可以考虑使用iTunes来备份然后在导入，如果你的电脑上没有安装着iTunes 软件的话，可以前往苹果官网下载并安装；
2、下载完成之后，请打开iTunes然后那数据线先将旧手机与电脑连接起来。当iTunes识别到了苹果手机之后，请单击点击苹果手机的图标；
3、随后在iphone的摘要信息界面里，请点击“立即备份”按钮，在备份时会让选择是否要备份应用程序，这个可以根据自己的需要来选择；
4、如果是要备份应用程序的话，还需要用Apple ID在iTunes授权，才可以顺利备份应用程序。当把旧的iPhone上的数据备份好以后，接下来请把新的iPhone与电脑连接起来，打开iTunes软件，进入摘要管理界面，点击“恢复备份”按钮；
5、最后根据需要选择相应的数据备份就可以恢复到新的iphone上了。
