你可以在登陆qq的时候点击找回密码来帮你找回QQ密码，如果你还想找回之前的聊天记录的话可以试试使用专业的恢复工具帮你进行找回，操作步骤如下： 第一步：我们首先可以在手机浏览器或者应用商店中搜索极速数据恢复，下载并安装到我们的手机中。
1.打开手机QQ，在登陆页面左下点击“忘记密码”，会有两个选项，选择找回密码。
QQ密码可以通过以下几种方法找回： 1、通过QQ安全中心设置的密保问题找回； 2、通过QQ令牌验证找回QQ密码； 3、通过密保手机验证找回QQ密码； 4、通过账号申诉，填写资料和好友辅助的方式找回；
2.输入需要找回的账号，点击确定，然后滑动滑块完成拼图。
进入QQ登录界面，点击忘记密码，进入密码找回页面； 2.点击找回密码之后，会让你选择通过短信验证找回还是其他方式，如果绑定了手机号码，直接短信验证找回，方便直接。如果没有绑定就选择 找回密码 进行下一步。 3.这里重新输入下你的QQ账号。
3.然后按要求用密保手机发送一条短信，发送完后点击“我已发送”，然后就可以了。
QQ的登录界面有“找回密码”，具体步骤如下： 打开QQ，在QQ的登录界面，点击“找回密码”： 点击“找回密码”后，系统会自动打开QQ安全中心网页，在网页按照提示填写帐号（即QQ号码），验证码，点击“确定”，进入“身份验证”： 在“身份验证”中，选择合适
扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。
QQ密码找回
QQ密码可以通过以下几种方法找回：
1、通过QQ安全中心设置的密保问题找回；
2、通过QQ令牌验证找回QQ密码；
3、通过密保手机验证找回QQ密码；
4、通过账号申诉，填写资料和好友辅助的方式找回；
怎么快速找回自己的QQ密码？
QQ密码保护是一套保障QQ密码安全的机制。通过给你的QQ号填写对应的相关资料，如证件号、安全提示问题、安全邮箱等，给你的QQ号穿一件防弹衣。一旦出现问题，就可以通过QQ密码保护找回QQ密码
一、通过QQ密码保护找回
QQ密码保护是一套保障QQ密码安全的机制。通过给你的QQ号填写对应的相关资料，如证件号、安全提示问题、安全邮箱等，给你的QQ号穿一件防弹衣。一旦出现问题，就可以通过QQ密码保护找回QQ密码。
二、修改QQ密码
如果你开启了QQ密码保护，就可以通过它快速进入QQ密码找回程序，腾讯会为你的QQ号重设一个随机密码，然后将它发到你在填写资料时预设的安全邮箱中。
三、用手机找回QQ密码
这是找回QQ密码的最新途径。开通QQ会员并将手机号与QQ绑定后，可以通过手机发送相关指令到固定号码，强制性取回你的QQ密码。
四、QQ号码申诉
QQ号码申诉是最后一条路，通过所有其它途径无法找回密码时，可以用它。QQ号码申诉就像一场你与盗QQ者的官司，腾讯是审判长。你可以提供所有能证明你是QQ号真正主人的证据，如以前加过哪些好友、最后是在哪里使用的等等。证据真实有效的话，腾讯就会把QQ号从盗号者手中取回来还给你。
如果你想找回自己的QQ密码不妨试一试以上方法。更多精彩内容，请关注黑白网络，为你提供安全，全面的黑客软件和最新的密码破解方法。
什么软件可以找回忘记的QQ号密码
一、如果密保能正常验证，可以通过验证密保资料来修改QQ密码；
二、如果密保无法验证，可以通过帐号申诉找回密码，申诉成功可重新设置新的密码保护和新的QQ密码。
1、帐号申诉可以解决以下问题：
1）号码被盗、无法修改密码、忘记密码；
2）设置二代密保、修改/删除密保问题、密保手机、QQ安全中心手机版等；
3）修改游戏防沉迷身份证、解除游戏安全模式、注销财付通等。
2、申诉前准备工作：
1）准备好接收申诉结果的联系方式；
2）最好能约到早期添加、经常联系的好友一起上网帮你辅助申诉（需在3个小时以内辅助）；
3）填写申诉表之前请确保电脑安全：
现在的网络环境越来越复杂，保证电脑安全是第一步，如果突然发现QQ密码无法使用，在申诉前请先将电脑进行一次全面的杀毒。因为一旦电脑出现病毒，任何资料包括申诉内容都有可能导致外泄。
4）选择对的申诉时间、地点：
发现QQ无法使用后，请尽快申诉，不要等到时间太长后记起来了再申诉；选择好友能够及时辅助的时间也是非常有利的，这也加快了申诉的处理效率！
另外，申诉地点的选择也同样重要，最好回到经常登录此QQ帐号的地方申诉（即为帐号登录常用IP地址），申诉的时间和地点越有利，申诉通过的几率就越大。
三、申诉是根据用户填写的综合证据来判断是否通过，所以填写的每一项证据都很重要，对于不确定的信息如果写错或者不确定也不用担心，不会对申诉结果产生负面影响，在申诉时尽可能的填写记得的信息。在浏览器中输入https://aq.qq.com/cn2/appeal/appeal_index进入QQ安全中心填写帐号申诉表。
第一步：填写申诉基本资料、选择申诉结果接收方式：
1、申诉基本资料：
真实姓名和身份证号码必须填写，才能进入下填写申诉资料页，为了帮助你找回QQ号码，请尽量提供自己的真实姓名、住址和身份证号码，腾讯公司不会泄露这些个人资料。
2、申诉结果接收方式：
请填写你要接收申诉结果的邮箱地址；
温馨提示：如果你有其他的QQ号码，申诉结果可以直接发送到这个QQ上，接收结果的QQ号码必须输入QQ密码才能正常接收申诉结果。如果不需要则可不填写。
第二步：填写申诉验证码、基本资料：
把邮箱中收到的验证码输入到网页上，填写该申诉帐号的基本资料。为了帮助我们确定你是号码主人，请你尽量回忆早期用过的密码、常用登录帐号的地点等，不确定的信息也可以进行填写。
第三步：验证原始密保资料；
第四步：邀请好友辅助申诉：
建议至少邀请3位好友，且能在3个小时内能上网帮你辅助的好友。被删除的好友也可以邀请辅助。
第五步：申诉提交成功。
请将回执编号告诉好友，请他们在3个小时内登录http://aq.qq.com/fz完成辅助。
号码申诉资料的填写有3个关键因素需要您注意，即：“早期+原始+充分”，这样可以增加您申诉成功的机率。
1、早期：请您多邀请早期添加、经常联系的好友进行辅助；
2、原始：提供尽量原始的密码等历史资料；
3、充分：多填，不确定的也填，填错没影响；多邀请好友，完成辅助才有效。
qq密码忘了，手机号也换了，如何找回密码
1、进入QQ安全中心官网qq安全中心，网址www.aq.qq.com。选择密码管理。
2、弹出的页面，填写要找回密码的qq，验证码填好，点确定。
3、弹出的页面，点更换其他验证方式。
4、出来的界面，选择“以上都不能用”的选项。
5、出来的页面填写审核资料，填写资料提交，身份验证成功就可以重置密码。扩展资料：
修改/找回QQ密码的途径
1、如果密保能正常验证，可以通过验证密保资料，验证帐号绑定其中一种密保工具来修改QQ密码；
2、如果没有可用的密保工具，您可以进入QQ安全中心官网，选择【找回密码】填写资料进行身份验证，验证成功可以重置密码；如未成功可继续下一步邀请好友辅助进行验证。
参考资料：腾讯客服中心-怎么修改/找回QQ密码？
284362244密码找回用什么软件才能找回QQ密码。
方法/步骤
1点击QQ，进入登录界面，选择【找回密码】；
2.在弹出的网页中选择‘账号密码’，否则找回的密码只能登录QQ邮箱，而不能登录QQ，输入验证码，点击【下一步】；
3.如果QQ没绑定手机和其他验证方式，就只能通过【账号申诉】来找回密码；
4.在弹出的网页中再次填写需要找回密码的QQ号，注意方框前带星号的未必填项目；
5.为尽快找回密码，系统会让填写一个接收结果的QQ号，如果没有就选择手机短信，并填写手机号；
6.此时系统会给QQ邮箱（或手机）发送验证码，接收到验证码后填写正确的验证码，进行下一步；
7.在接下来这步中，也是很关键的一步，填写以前用过的QQ密码和常用使用QQ的地点，填写的越多，找回密码的可能性就越大；
8.在弹出的网页中填写密保问题对应的答案，如果没有设置密保问题，可以直接点击【下一步】；
9.在这一步中，填写经常联系的QQ好友及其手机号，系统会给他们手机上发送短息，以让他们证明申诉的QQ号确实属于您；
10.填写好后点击提交，系统会发送给你一个“回执编号”，请将此“回执编号”告知QQ好友，让其在规定的时间内将此“回执编号”发送给系统，系统收到“回执编号”后会在4个小时之内给出申诉结果；
11.为了保证QQ号的安全性及找回密码的便捷性，建议请将QQ与手机号码绑定。
