第一步，选择正确的端口。
一般的频率计有二三个信号输入端口，每个端口周围都标明对应输入信号的频率范围，同时需要注意输入端口上标明的最大输入信号限制，输入过大的信号将损坏频率计。
第二步，操作频率计面板，选择对应的频率测试通道，并设定时间闸门。
通常，入门级频率计的闸门时间设置越短，显示分辨率越低(显示位数少)、刷新速度快。闸门时间设置越长，显示分辨率越高(显示位数多)，刷新速度慢。实际设定的原则是在满足显示分辨率的前提下，尽量选快一些的时间闸门。
第三步，正确连接测试电缆。
对于测量电器线路板上测试点的频率，除了使用直通的探针，还可以使用1：10的示波器探头。在输出信号满足测量的前提下，尽量使用示波器探头1：10挡，这样对工作中的电路影响比较小。对于测量一些频率很低的信号，建议打开有些频率计上提供的低通滤波器功能，防止外界高频信号对测量的干扰。
第四步，注意测量方法和时机。
使用频率计测量频率应该在频率计和被测设备都处于比较稳定的状态后才能进行。有些急性子的用户，频率计刚开机或者对讲机刚开机，就开始测量，此时频率计和对讲机都未进入稳定状态，测试结果不能反映真实的情况。频率计和被测电器都需要经过充分的预热后才能进行测量。一般频率计和被测电器开机最好半小时以上再进行测量(或按照产品说明书中的规定)。
以上就是频率计的使用方法的操作介绍，普通的频率计适合测量幅度稳定的信号，不稳定、不连续的信号将严重影响普通频率计的计数。短波电台的SSB模式不适合频率计工作方式。
