如何变得性感

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方法1：作为男人

1、负责。不要躲开对局面的控制，无论是决定去哪里晚餐或接受一个长期项目的领导职位。做一个无所畏惧的男人本质上是性感的，即使只是以微小和平凡的方式。约会时有很多的机会让你这样做。举例来说，如果约一个人出去，而他们不知道去哪里进餐，不要和其他人一起哼哼唧唧——立即拨打电话解决这个问题。

决定时要有信心。相信自己的判断和你的能力，能够注意他人的想法，并选择你认为是最好的。你就跟任何人一样，都能够做出正确的选择。

这并不意味着你必须要大男子主义——-负责和好斗之间是有区别的。即使是安静和内敛时，领导力一样可以很强大。

2、自信调情。你不必一定要很帅或者是一个天才才能善于调情。真的！你所需要的是自信、一点点的勇气以及有一种供给与需求的观念。眼神接触。当你想与别人调情，不要看地面，或者看他们的肩膀，或看着天花板。你要看他们的眼睛。要亲密且自信地凝望别人的双眼，这是让你成为调情高手的最简单方法。

说话清晰。这跟你说什么无关，而是跟你怎么说有关。记住这一点，保持简短而亲切，并尽量谈你了解的话题。最好不要咕哝，不要说话太快，也不要说“嗯”或“呃”。如果你需要时间喘口气考虑等会该说什么，没事！通过保持眼神接触，给自己争取一点时间。

限制对自己的暴露。人们往往喜欢罕见和新颖的东西，供给的缺乏能增加需求。调情往往是有趣的，但有时你的调情也会变得乏味——最坏的是——时时被认为是“毛骨悚然”。选择你的战斗吧。

3、不要忽视你的兴趣。性感的人是有趣的，有趣的人有自己的爱好和激情。为自己拨出时间，保持所有你感兴趣的休闲活动。了解其中益处。首先，这给你时间放松和解压，让你跟其他人一起时可以轻松和平静。其次，这在你下一次想跟某人聊天时，为你提供谈资（学校、工作或天气以外的事情）。

没有课外兴趣？寻找一些！去做你一直很欣赏的运动，练习唱歌或画画等艺术，用自己的两手进行工程建筑——不管是什么，做你想做但出于某些原因而从未开始的事。你会觉得更加了解自己，从而更加自信和有魅力。

4、优雅接受拒绝。如果别人没有感受到你的吸引力，别去评论，继续你的生活。让自己远离争吵和打架能为你保持一种神秘感，如果对方改变了他/她的想法，这种做法也就为他们打开了一扇门。不要惩罚那些不觉得你有魅力的人。魅力这种东西是复杂的，魅力可能消失的原因有多种。不要表现出你的痛苦和伤心，随他去吧，继续保持你友善的镇定。也许这个人把你三振出局了，但别人可能注意到你的自信看起来不可捉摸。

方法2：作为女生

1、保持一点神秘感。让人们去猜想你！不要立即告诉别人你的每一个细节。人们喜欢谜，如果你不告诉他们所有，他们就会对你这个人以及你做的事情更感兴趣。优雅地推辞。如果你喜欢的人开始问你详细的个人信息，将这变成一种淘气和调情式的推辞。 “如果我告诉你，我就必须杀了你”是一个古老的经典台词，但你也可以尝试说“对不起，这是秘密”或者说“这是个人信息。”如果要有额外的魅力，可以在你说的时候带着微笑或眨眼睛。

不要专注于世俗之事。如果你要谈论自己，就保持对话的有趣。你一天的平凡细节并不是性感和有趣的谈话主题。想想是什么让你与众不同，找到一种微妙的方式来引出话题，同时又不透露太多。

2、散发自信。给人一种印象：你不需要别人告诉你，你有魅力，因为你已经知道了。保持自己的形象。保持姿势正直，抬起下巴，步伐坚定。即使你自我感觉不是最好，你也会看上去让人觉得魅力不可挡。

看着人们的眼睛。不要望地板，或者断断续续才看他们一眼。坚定的眼神接触能表现出你的自信，吸引别人。

大胆地调情。世界上有很多羞怯的紫罗兰，但有自信和让人舒服的女人并不多。通过你的无所畏惧让你脱颖而出，使出一招：启动调情模式，说话清晰而自信，让其他人知道你的有趣。那么你将是不可抗拒的！

3、保持完整的日程安排。不要只把时间花在增加你的性感度，或者只担心别人怎么想上——让你的生活变得有趣吧！去社交，保持你的兴趣爱好，尝试新的体验。你会觉得更自信，其他人会更加被你吸引。给人一种你生活忙碌的印象。如果有人约你，不要让人觉得你是在清除日程安排来赴一个约。计划一个最适合你的时间。（另外，约会前让别人等待几天，让他们有所期待——这不是一件坏事！）

4、鸡毛蒜皮的小事处之淡然。性感的一部分就是让人觉得你独特，所以，坚决让自己处于不寻常中。以下是一些指引，教你如何保持超然：不要参与琐碎的八卦（特别是讲别的女生）。记住，你不屑于那样做。

平静接受拒绝。如果有人对你不感兴趣，随他去吧，别小题大做。这是他们的损失，别人一定会注意到你是如此成熟处理这件事。

不是所有人都会觉得你有魅力，或者看到你的性感。这个问题的答案是：那又怎样？继续保持你的快乐、神圣和美好，让那些议论者自己折腾。

小提示

从身边让你收获自信的小事做起，比如喷一点香水确保你身上的味道好闻，甚至可以是刮掉腿上的一点点腿毛，也能让你感觉更自信，因为你不必担心体臭或有人摸到粗短的腿。你的生活中最小的忧虑也能影响你的自我意识，所以，最好去做一些小事情，让自己漂亮而感觉良好！

诱惑力！要敏感而娇媚，但知道你的限度在哪里。每个人都喜欢一点点的挑逗。

做自己。假装成为另一个人可能让人觉得你奇怪，而且会误导他人。

站直，观察入微。如果你发现有人可能一直望着你的方向，走了过来，并开始跟你说话。最好的台词就是“嗨，我的名字是（清楚而自信地说出你的姓名），你好吗？”不需要等对方先说话。

人的美不在于外表,而在于他的行为。做你相信的内心深处的那个自己。

不要跟约会对象太坦白。如果你觉得有些东西不符合你的标准，你可以很礼貌，但同时自信告诉对方延后再说。

不要诱骗他人。他们可能会觉得这样很冒犯，觉得被拒绝了，感到生气或烦恼。学习如何拥抱你生活中出现的人，但也在你觉得受够了，或者意识到他们不是你想要共处之人时，学习如何优雅地让自己远离他们。尊重对方，但也尊重你的界限，果断而礼貌地让自己从他们的世界中消失。

在实际事情发生之前，用一点点的调情来帮助自己，如果你的女朋友不想做，不要压迫她，那只会让她感到更加脆弱。做你自己，对你们关系中的每一个步伐都要有信心。

把你的手放在她腿上。赞美她的身体。所有的女生都喜欢感觉自己的美丽。