1、酵母粉放入温水中溶解,其它粉类混合。2、面粉中,边加酵母水边搅拌成面穗状。3、双手揉成光滑面团。4、放温暖处饧发到蜂窝状,即原来体积两倍大。5、轻拍面团按扁,擀成长薄饼状。6、平均分成细长条。7、和爱为一个,用筷子压一下。8、锅中油烧热,放入油条炸透。9、炸到金黄酥脆即可。