1、选好桃洗净,也可去皮。 2、去核,切成块或片状。 3、放入锅中加水,煮3~5分钟后,取出控干水分。 4、码在盘里,放入微波炉,用高火加热,每次2~3分钟,多弄几次,记得翻面,软蔫蔫的就好。 5、拿到外面晾干即可。