怎么煲野鸡汤

第一步:

把野鸡剁小块洗净后焯水,捞出后再次冲洗干净。

第二步:

木耳去根洗净以及葱切段,姜切大片。

第三步:

炒锅放少许食用油烧热至六成熟,放入鸡块开中火炒几分钟,放入葱姜以及料酒炒片刻。

第四步:

加入没过鸡块的水以及八角大火烧开。转移汤锅后中小火炖约两小时左右,直到鸡块烂后再加入木耳和盐再炖二十分钟。

第五步:

最后出锅前5分钟加入枸杞即可。

怎么煲野鸡汤

看了我的方法,现在你学会如何煲野鸡汤了吗?学会了的话就快快把这个方法分享出去,让更多的人知道如何煲野鸡汤。进行以上步骤操作的同时,我们需要注意的是野鸡肉的钙磷铁含量较高,并且富含蛋白质以及氨基酸,对贫血患者和体质虚弱的人是很好的食疗补品。以上就是煲野鸡汤的步骤。