吃芭乐需要削皮吗 吃芭乐要削皮吗

吃芭乐需要削皮吗 吃芭乐要削皮吗

1、吃芭乐不需要削皮的。

2、芭乐的外皮非常的薄,咬起来几乎没有什么感觉,就像樱桃皮-样,因此,食用芭乐前,不用将外皮削掉,芭乐外皮中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,食用芭乐时连皮一起吃营养价值会更高一些。