梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。
现代心理学解释梦见光着脚跑
梦见光着脚跑，预示着要注意饮食的健康，不要暴饮暴食，避免给身体带来负担。
未婚者梦见光着脚跑，预示着爱情方面会有问题出现，需要主动去解决才是，优柔寡断只会让感情破灭。
病人梦见光着脚跑，预示着运气很很顺，需要多尊重他人的意见，会有好运气的到来。
梦见光着脚在雪里走，预示着最近的身体健康状况会好转，精力也很充沛，是吉兆。
梦见光着脚跑被咬了，预示着技能会得到提升，借此机会给自己充充电，有助于能力的提升，而且爱情方面也很好，有很多桃花运。
梦见光着脚在路上走，预示着生活上很舒适、幸福，是吉兆。
梦见光着脚在麦田里，预示着最近会有忧伤或不顺心的事情发生，需要你去处理。
梦见光着脚跑，没穿鞋，预示着最近会和仇人或敌对方冰释前嫌，会放弃以前的恩怨，陶冶情操。
梦见光着身体，预示着运势很好，最近会发财，要好好的把握。
梦见光脚难行，预示着工作上的动力十足，在学习新知识或专业方面会有所表现，多去参加一些专业团体或组织专业联盟，对你拓展事业版图会很有助益。
梦见光着脚跑的案例分析
网友梦境：我昨天晚上睡觉梦见自己光着脚在大街上跑，路上有好多碎玻璃，扎的我脚很疼，我想去买上双鞋穿上，可是就是买不到鞋子，这预示什么，是好是坏？
解梦解析：您的事业或者前途会比较坎坷，现在的社会，压力很大的。所以预示着您现在就要好好奋斗了，不要安于现状，要把握机会。总的来说是有点不大好，但是却给您暗示，让你好做准备。
这种梦境代表着“适应”。一般刚得到一份新工作或者换了一个新的生活环境还不是很适应的时候就会做此类梦，暗示着您需要一段时间来适应新的环境。现在的社会，压力很大，这也预示着梦者前途会比较坎坷，预示着您现在就要好好奋斗，不要安于现状，要把握住机会，才能改变现在不安的局面。
科普：人为什么会做梦？
梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。
因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。
不只是人，一些动物也会做梦。
在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。
做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。
所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。
