梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。
梦见考场：梦见毫无准备进考场
这种解释在现实生活中经常得到验证。类似的梦向我们传递了这样的信息：我们成功业绩的背后往往存在着一种过渡地焦虑，这是因为自己的期望值往往过高。正如参加考试的梦境，即使对自己没有学过的课程，也要求自己交出一份出色的答卷。现实生活中的不会总是出现类似于参加考试的情景，但是，工作压力的增加、职位提升、甚至出席一些重要场合都会引发这种梦的出现。
人们经场ａ梦到这样的场景：在中学或大学里的考试中，当你步入考场，打开试卷的那一刹那，才意识到当初自己糊里糊涂地选了这门课程，却从未上过一节课，脑子里一片空白。此时已是亡羊补牢，为时已晚，任何的解释都无济于事，谁会相信有人会犯这样的低级错误呢？
这些人做事很少遇到挫折，其实这种梦境并非失败的前兆，恰恰相反，它显示出做梦人对所做的事情的成败有一种强烈的责任感。他们相信成功离不开实际的行动，在这场知识和能力的测试中，充分的准备是必不可少的。
这种梦其实可以充当一种“压力表”来时时显示人们将承受的心理压力。那些能游刃有余地处理好各种事物的人们，内心深处往往确实感觉出在一切都没有准备好的状态中。这种临阵惊魂的梦境会向你发出警示：此时的你承担了太多的重任。出于这种“高压”状态，你大可采取一些方式让自己稍做休息。此时的你，可能早已遥遥领先，走在众人之前，稍微放慢脚步，多给自己一些快乐空间，而不应该总让自己扮演一个疲惫不堪的超级英雄。
奇怪的是，对考试毫无准备的梦境常常发生在那些生活中不大毫无准备之战的人们身上。所以，这种梦被称为“常胜将军的噩梦”。25岁到55岁之间的男性和女性通常都会遇到这样的梦境，特别是那些事业成功、做事追求完美的人，他们在事业有成之后，经场ａ梦到类似的场景。当某人取得优异成绩或是承担更多责任的时候，也很容易梦到类似的梦境。
科普：人为什么会做梦？
梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。
因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。
不只是人，一些动物也会做梦。
在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。
做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。
所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。
