以小米运动耳机为例，连接蓝牙的方法如下：
1、长按蓝牙耳机功能键的中间键4至5秒，指示灯进入红蓝交替闪烁时，蓝牙耳机进入搜索配对设备状态；
2、在手机设置界面，打开蓝牙进入搜索设备状态，手机屏幕出现蓝牙耳机的名字型号时，点击连接，连接成功后蓝牙耳机指示灯更换成蓝色单闪状态；
3、佩戴蓝牙耳机，调整至舒适位置，开启手机中的音乐播放器软件，播放音乐测试音频输出状况，输入电话号码测试耳机通话状态，依次测试功能键按键测试使用是否正常；如果都正常就可以戴着去运动了。
运动型耳机是为运动时候佩带的耳机，而是一种区别于一般耳机的能稳定固定在佩戴部位的耳机，该种耳机不会因为身体运动而使耳机从耳朵里掉落，普遍带有防滴溅、轻便等特性，透气性能较好，属于开放式耳机。运动耳机有着自身的特殊定位，除了声音素质不能太差以外，更重要的外形的设计。运动耳机在设计上注重稳定性，使用时不容易掉，且能防汗防水，透气性好，和普通耳机相比更加适合户外运动或者是健身房健身适合使用。
