朝九晚六是工作８个小时。中午有一小时时间用来吃午饭和休息。朝九晚六是形容上班族的工作时间，朝九是指早上九点上班，晚六是指晚上六点下班，与此类似的有朝九晚五，它们除了指工作时间外，也形容工作平淡无奇，日复一日的意思。
公司没有午休时间违法吗？
我国相关法律并没有对此做出明确规定，一般由用人单位自行规定。用人单位有权在规章制度中制定8小时是否含休息时间，可包含在内或在外。按照普遍“朝九晚六”的工作时间计算，每天有9小时工作时间，可以推断出中间的一个小时就是休息时间。
有哪些工时制度？
结合劳动法第36、39条及《劳动部关于企业实行不定时工作制和综合计算工时工作制的审批办法》第3条的规定，我国目前实行以下三种工时制度：标准工时制、不定时工作制、综合计算工时工作制。如果双方约定了标准工时制，那么员工的工作时间相对固定，其它工时制下员工工作时间则较为灵活。在标准工时制下，我国目前实行劳动者每日工作时间不超过8小时的工时制度。
