少康是姒相的儿子，少康也叫姒少康。少康的生卒年不详，是姒相之子，少康是夏朝第六任君王。姒少康年幼聪慧，初懂人事，其母将亡国惨痛告之，教其日后报仇雪耻，复兴夏朝。派间谍女艾于浇，在同姓部落斟灌氏与斟鄩氏的帮助下，与夏后氏遗臣伯靡等人合力，攻灭寒浞，恢复了夏王朝的统治。姒少康大有作为，使夏朝的国力大大增强，史称“少康中兴”。
夏朝自帝启开创世袭制，传至姒太康。太康失国，历经仲康、姒相，中断五十四载，又被寒浞统一。寒浞灭夏，姒相被杀，夏后氏人亦多遭屠杀。而姒相之妻后湣，于城墙洞内爬出，东逃至其母有仍氏之地，始免于难。之后，诞下遗腹子少康。
从“太康失国”到“少康中兴”，前后共约近百年。如果说，夏朝之建立算是中国历代王朝最早之“兴”，夏启便是依靠权谋开国之枭雄，太康则成最早的“昏君”了。只有到了少康还都，夏朝才进入由“治”及“盛”之局面，出现了中兴的形势。
少康即位以后，开坛祭祖，叩谢天地。并如他之前立誓所言，封赏功臣，铲除奸佞，重振朝纲，免去诸侯们十年贡赋，免去许多苛捐杂税。他吸取了太康、后羿和寒浞的教训，屏弃王宫陋习，从此勤政爱民，大力发展农耕。
