梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。
梦见自己在高处下不来很害怕：预示着生活上有你自己的想法，平时身边具有个性或叛逆性格的人更得你所好，感情观也会发生改变，自己要好好把握方向，切不可误入歧途。
未婚者梦见自己在高处下不来很害怕：预示着感情方面存在变数，以往沉闷的格局会被打破，同事变成恋人的可能性很大，自己要好好把握。
有伴者梦见自己在高处下不来很害怕：预示着情侣会有机会携手完成比较重要的事情，默契感也会因此增加，平时的多些沟通和包容是恋爱长久的不要法则。
职员梦见自己在高处下不来很害怕：预示着最近对社会地位、工作成就或自信心有下降的趋势，很有可能会被降职，建议你平时要多注意自己的言行举止，避免祸从口出，自己要多注意才是。
中年人梦见自己在高处下不来很害怕：预示着运势不佳，你需要充实自己的内在，才会走好运，同时也要小心小人的诽谤给你带来不利。
求职者梦见自己在高处下不来很害怕：预示着求职方面需要有耐力才能取胜，原本的失望和不安会和最后的结果反差较大，自由坚持不懈的争取对方的满意获胜的几率才会更大。
梦到自己很害怕自己从高处掉下来：预示着最近对身边亲密的人有防范的意识，而对那些陌生人反倒更自然、轻松，也会从他们那获得解决问题的方法。
科普：人为什么会做梦？
梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。
因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。
不只是人，一些动物也会做梦。
在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。
做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。
所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。
