1、加盐可以加快蛤蜊吐沙的过程。2、虽然我们只需要用到蛤蜊肉,但为了卫生起见,尽量将清洁工作做彻底,吃得更放心。3、冷水煮虽然会延长煮的时间,肉质稍微老一些,但可以将蛤蜊煮熟煮透。4、不张嘴的蛤蜊说明不新鲜,不要强行打开,直接丢弃。5、挑出蛤蜊肉。6、用刀细细剁碎。7、南瓜切丁备用。8、洋葱切丁备用。9、青甜椒切丁备用。10、热锅少油,倒入蔬菜丁,翻炒2分钟。11、加入一小碗热水。12、煮开后,加入掰碎的细面,煮4分钟。