相关西胡芦的科普知识

1、食材：西葫芦一根，青椒两根。2、准备好食材，西葫芦一根，二青条两根，蒜瓣适量。3、将西葫芦洗干净，去除两端，然后切片，再切成丝。4、蒜切成片，二青条斜刀切成片备用。5、锅洗净，热锅凉油，下入青椒蒜片。6、油热时加入西葫芦丝，翻...

1、主料：西葫芦200g、调料：食盐适量、酱油适量、醋适量、葱适量、调和油适量、面粉适量、芝麻油适量、水适量。2、将西葫芦洗干净了，将两头用刀切掉了。3、用刀将西葫芦切成两半，然后再切成片。4、将西葫芦切好了，然后放搭...

1、营养价值：西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纤维素0.8－0.9g，糖类2.5－3.3g，胡萝卜素20－40微克，维生素C2.5－9毫克，钙22－29毫...

1.西葫芦洗净切成细丝，蒜切末，干辣椒剪成段。2.西葫芦丝放入碗中，加入盐1勺、鸡精半勺、白醋1勺、白糖半勺拌匀，放上蒜末、干辣椒。3.锅中放入适量油烧热，将热油淋在西葫芦上即可。1、将市场上买来的新鲜西葫芦用盐水清洗...

1、准备材料：肉馅300克、西葫芦1个、大葱20克、姜5克、盐6克、蚝油10克、十三香3克、白胡椒粉2克、料酒1汤匙、鸡粉2克、花生油2汤匙。2、葱姜切末备用。3、将猪肉馅放在大碗中，加入葱姜末、蚝油、花生油、盐、鸡粉、十...

1、西葫芦一块（约100克），切丝或者擦成丝。2、容器中放西葫芦丝，一个鸡蛋，香菇粉1-2克，盐，面粉50克。3、一点点的加水，搅拌均匀无面粉颗粒，面糊呈缓慢流动状态。4、不粘锅或者电饼铛刷一丁点油。5、把面糊放进去用铲子摊开，面糊...

1、准备材料：猪面肉300克、西葫芦200克、生抽、盐、蒜头各适量。2、将猪面肉用生抽，油烧腌一会儿。3、西葫芦切好待用。4、起油锅，爆香蒜头，下猪面肉炒至变色。5、盛起待用锅里加点油，下西葫芦炒至断青。6、加入猪面肉，一起...

1、食材：西葫芦一根，青椒两根。2、准备好食材，西葫芦一根，二青条两根，蒜瓣适量。3、将西葫芦洗干净，去除两端，然后切片，再切成丝。4、蒜切成片，二青条斜刀切成片备用。5、锅洗净，热锅凉油，下入青椒蒜片。6、油热时加入西葫芦丝，翻...

1、营养价值：西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纤维素0.8－0.9g，糖类2.5－3.3g，胡萝卜素20－40微克，维生素C2.5－9毫克，钙22－29毫...

1、准备材料：肉馅300克、西葫芦1个、大葱20克、姜5克、盐6克、蚝油10克、十三香3克、白胡椒粉2克、料酒1汤匙、鸡粉2克、花生油2汤匙。2、葱姜切末备用。3、将猪肉馅放在大碗中，加入葱姜末、蚝油、花生油、盐、鸡粉、十...

1、西葫芦+芦笋：芦笋含有大量的维生素b、维生素a、叶酸、铁、锰、锌等微量元素，有丰富的营养，但和西葫芦一同食用则有反效果，会加重脾胃虚寒的症状。2、西葫芦+西瓜：西瓜是寒性水果，经常食用有利水利尿的作用，和西葫芦一同食...

1、种子种植水葫芦可以用种子来种植，需要使用颗粒饱满并且有光泽的种粒，这样的种子才会发芽。然后将种子清洗干净，之后在放入温水进行催芽，等到水葫芦种子吸足水分之后就可以进行种植了，大概10天左右它就能生根发芽。2、水...

1、材料：西葫芦，鸡蛋，葱，盐。2、制作过程：西葫芦切片待用，鸡蛋打成蛋液；锅放油，葱花爆香；将蛋液倒入移到汤锅中加水烧开；烧开后放西葫芦片再次烧开；烧开后，加少许盐就可以了。3、西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，...

1、材料：西葫芦，鸡蛋，葱，盐。2、制作过程：西葫芦切片待用，鸡蛋打成蛋液；锅放油，葱花爆香；将蛋液倒入移到汤锅中加水烧开；烧开后放西葫芦片再次烧开；烧开后，加少许盐就可以了。3、西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，...

西葫芦和胡萝卜能一起吃吗：答案是能。西葫芦和胡萝卜能一起吃吗：答案是可以。胡萝卜和西葫芦可以一起吃：1.胡萝卜和西葫芦都是常见蔬菜，有很高的营养价值，单独或者放在一起吃都有益处。2.胡萝卜富含维生素A，有保护眼睛、缓...

1、准备材料：西葫芦300克、胡萝卜200克、油和盐、酱油各适量。2、将西葫芦,胡萝卜洗净切片备用。3、油热了下先下胡萝卜翻炒一会,再放西葫芦一起大火翻炒5分钟。4、最后加入盐和适量酱油,翻炒几下出锅即可。...

1、西葫芦洗净，切成丝。|2、胡萝卜洗净，也切成丝放进西葫芦里。3、加一个鸡蛋，再加一大勺面粉。4、加一点点温水，加点盐，把他调成酸奶状态。5、平底锅刷一层油，倒入锅中，按成饼形。6、待两面煎制熟透，就可以起过装盘了。好吃...

1、食材准备:西葫芦200g，胡萝卜200g，木耳50g，鸡蛋2个，面粉500g，盐适量，植物油适量，生抽适量，鸡精适量。2、把西葫芦和胡萝卜清洗干净以后，胡萝卜去皮，然后擦成细丝，西葫芦也擦成细丝放入盆中，加入两勺盐搅拌均匀腌制30分钟。3、面...

西葫芦和胡萝卜可以同吃吗：答案是能。西葫芦和胡萝卜可以同吃吗：答案是可以。胡萝卜和西葫芦可以一起吃：1.胡萝卜和西葫芦都是常见蔬菜，有很高的营养价值，单独或者放在一起吃都有益处。2.胡萝卜富含维生素A，有保护眼睛、缓...

1、食材：西葫芦一根，蒜末，油，盐，鸡精等。2、西葫芦买回来后，用刷子洗干净，切成片（片不宜太薄，西葫芦很容易出水）。3、大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉。4、起油锅,小火爆香蒜末,下西葫芦爆炒,等西葫芦软了加点盐（最好稍微放点糖）,鸡精就可...

西葫芦和胡萝卜可以同吃吗%20西葫芦和胡萝卜能一起吃吗：答案是能。西葫芦和胡萝卜可以同吃吗%20西葫芦和胡萝卜能一起吃吗：答案是可以。胡萝卜和西葫芦可以一起吃：1.胡萝卜和西葫芦都是常见蔬菜，有很高的营养价值，单独或者...

1、材料：西葫芦1个、胡萝卜1个、豆腐1块、葱适量、姜末适量、辣椒适量、食盐适量、生抽适量。2、取适量新鲜的西葫芦，用清水把西葫芦洗净，用刀切掉两头，然后把西葫芦切成片状，切好盛入盘中待用。3、取一根新鲜的胡萝卜，用清...

1、食材：西葫芦一根，蒜末，油，盐，鸡精等。2、西葫芦买回来后，用刷子洗干净，切成片（片不宜太薄，西葫芦很容易出水）。3、大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉。4、起油锅,小火爆香蒜末,下西葫芦爆炒,等西葫芦软了加点盐（最好稍微放点糖）,鸡精就可...

1、食材：西葫芦一根，青椒两根。2、准备好食材，西葫芦一根，二青条两根，蒜瓣适量。3、将西葫芦洗干净，去除两端，然后切片，再切成丝。4、蒜切成片，二青条斜刀切成片备用。5、锅洗净，热锅凉油，下入青椒蒜片。6、油热时加入西葫芦丝，翻...

1、准备材料：西葫芦300克、胡萝卜200克、油和盐、酱油各适量。2、将西葫芦,胡萝卜洗净切片备用。3、油热了下先下胡萝卜翻炒一会,再放西葫芦一起大火翻炒5分钟。4、最后加入盐和适量酱油,翻炒几下出锅即可。...